现在是因为生活条件都提高了，大鱼大肉的吃的太油腻。中年就有了高血压，糖尿病，血脂稠等等基础病！这部分人以为很年轻不当回事，所有慢慢的就越来越严重。60岁现在来说就不算老人，刚刚退休年龄。不过不注重保养会带来隐患。现在有些三十多岁的人都心脏搭桥，心肌梗死等等。所以60多岁本来有基础病，平时不注意，所以中风摔跤是身体发出了警告信号！再不当回事会更严重，甚至猝死。想要身体好，必须养成好的生活习惯，少吃高脂肪，高热量的食物。尽量不熬夜，多运动，有个好的心态。

2023年01月05日 14:42

大部分人由于缺乏健康知识，结合现代生活水平比较优越，如长期熬夜，多吃，懒动等导致三高问题日益严重，日久引发心脑血管疾病，肾脏疾病，肥胖，目前心脏病，脑血管疾病，慢性肾脏疾病等是人类健康问题第一严重杀手！现代人到了50岁以上年龄如不重视饮食节制，加强坚持天天运动（还要足够时间）特别是要心态平和，这个问题很关键，不要滥用任何药物，比如长期依赖药物的人，可能最后逃不过并发症的发生而结束生命，学习相关保键基础知识，是人类大健康重要手段

2023年01月05日 16:16

对于这种情形的发生，大多是患有心脑血管疾病的人。他们的过早离世，一方面与遗传因素有关，但更主要的是，这类人群有的平时从表象上看身体健康，特别是有的高血脂、高血压患者，红光满面，神采奕奕。而往往这类人，在生活中无视自己的疾病，不注重生活规律，没有良好的生活习性。有的人天天吃喝玩乐，五毒俱全，有的甚至没有节制，夜生活丰富，严重的休息不好、睡眠不足、精神亢奋在不经意中或不小心摔跤而中风猝死。再有就是这类人中有的人片面理解“生命在于运动”过度相信锻炼养生，忽略了患有心脑血管疾病的人是不能高强度锻炼的，尤其过了60岁后，更应该锻炼适度，高强度的长时间的锻炼，一旦不小心摔跤，反而增加了中风猝死的风险。另外，这类人中有的人不注意修心养性，脾气暴躁，生活中动不动就“怒气冲天”导致怒火攻心而猝死。当然，60岁后过不了几年就去世了，不是摔跤就是中风的人也不仅仅是上述类群，还有其他诸种因素。但总的来说，要想相对长寿，其良好的心态、良好的生活习性、规律有节制的生活和科学养生无疑是十分重要的。

2023年01月05日 17:42

这要从二个方面来分折：首先60年代的人，儿时普遍都贫苦，少吃、少穿，营养不良，为后天的健康埋下了伏笔。日子好了以后，在吃的问题上没有控制好，又没有把检查身体当一回事，而出现了“富贵病”三高”以严重地威胁到了60后的生命，患病者的比例已达20%以上。其次，五、六十年代出生的人，年轻时吃苦多，有了儿女后，生怕他“她”们再吃他们所吃的苦，拼命干，尽量不让孩子们多吃一点苦，多干一点事，娇生惯养，而自已舍不得吃，舍不得喝。年轻时养了儿女；快老了又养孙子，而自已已出现的各种病情前奏也不看不治，等到病情严重时，一切都晚了。现在不知网民注意到没有，医院住院病人最多的是“三高”引起的心脑疾病者最多，经常人满为患，走廊里也住满了人。所以说，人要学会善待自已：日子好了，吃要科学；干要适中，不能长期超负荷的工作。一命呜呼还好说，一了百了。一但“三高”引起的中风、偏瘫、卧床不起，需要人料理时，痛苦就来了。俗话说：久病无孝子，长病妻也嫌，是有一定的道理。快步入60的人们，一定要学会善待自已！

2023年01月05日 19:17