肾不好的人，睡觉时有什么表现？肾不好的人，影响我们生活的方方面面，而最受影响的便是晚上睡觉。肾不好，我们睡觉都会有哪些表现呢？第一：睡眠浅，爱做噩梦在中医里面，肾主恐。如果肾虚的人平时胆子会比较小，容易受惊，而在睡觉的时候就会表现出总是爱做噩梦，翻来覆去不停止，这就要从肾入手。第二：爱起夜尤其一些中老年时期的男人，因为肾不好，很容易出现小便不利，晚上爱起夜，当然这不一定就是肾的原因，有一些可能是前列腺炎（尤其是慢性前列腺炎，属于男性的高发疾病，其中就会引起尿频，尿急，尿不尽的情况）或者膀胱方面的疾病。怎么补肾呢？冬天怎么补肾】中医认为，肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常按摩耳廓可起到健肾养身的作用。双手掌摩擦发热后按摩两耳正面，再向上折按摩耳背面，反复10次。还可以按摩耳廓，以食指贴耳廓内层，拇指贴耳廓外层，相对捏揉，至发热。

2023年01月05日 15:01

肾脏不好不单单是在睡觉方面有所表现，想知道肾脏是否健康，可以从一下几个方向着手。1、精神状态肾为先天之本，中医认为肾藏精，所以肾不好，你的精气神也会不好，会出现精神不振，明明很疲惫，但就是睡不着，失眠多梦等症状。2、食欲不振大部分人认为厌食、恶心、呕吐是脾胃不好，很容易忽视肾脏的问题，耽误病情。3、小便有泡沫以及排量小便中有泡沫的原因有很多，其中就有蛋白质的渗入，说明肾脏功能出现了问题。另外，排尿量也要注意，健康的人一天的排尿量是800-2000毫升，一天4-6次，如果次数和尿量过多或者过少，就要引起重视了！4、水肿如果睡前没有喝太多的水，但醒来依然水肿，就要考虑是不是肾脏出了问题。5、腰酸背痛肾位于腰部脊椎两侧，肾功能不好者无论坐立还是平躺，都会感到腰酸背痛，影响睡眠质量。6、尿潜血和贫血小便带血和贫血也可能是肾脏功能受损引起的。7、慢性病像糖尿病，高血压，痛风和高尿酸血症的患者，都会引发肾损伤。8、尿路感染经常尿路感染的人，时间长了会造成肾功能障碍。

2023年01月05日 15:49

有肾病的人会陆续出现一系列症状，具体到夜间而言，最大的问题是尿频。肾脏的功能是过滤血液中的毒素和代谢废物并将之变成尿液排出，如果肾功能出问题了，排尿就会不正常。有可能出现问题有排尿次数增多，或者尿量很大，也有可能尿急，或者排尿困难。通常来说，肾病患者每夜至少起夜2-3次以上，到了这种次数之上，睡眠就会受到影响，而且肾病患者往往尿急，根本无法憋住，就更影响睡眠了，以至于一些肾病患者出现睡眠问题。由于肾脏不能有效地排出代谢废物，导致代谢废物在血液中积累，使得人会感觉很痒，这种痒痒也会影响到睡眠。血液中代谢废物的堆积会导致消化道不适，出现恶心和呕吐的症状，白天晚上都有可能发生，这些也会影响到肾病患者的睡眠。这些症状如果加在一起，就有可能严重影响肾病患者的睡眠质量。肾病患者要积极采取措施，一方面和医生配合，控制肾病的症状，减缓肾病的进展，另一方面做好生活习惯的改善，特别是饮食习惯的改善，严格遵循肾病饮食的要求，坚持下去，生活质量会大大提高，也能够预防肾衰竭的出现。

2023年01月05日 17:47

肾脏疾病多数较为隐匿，平时很难依靠某些感觉或者症状进行自我诊断，等到患者发觉时，基本上已经发展到了较为严重的程度，所以，我们才会经常强调定期体检的必要性，因为大多数情况下，我们只需要一个简简单单的尿常规和肾脏B超就能发现绝大多数种类的肾脏病变。那么，有哪些症状可以早期发现呢？至少能够起到警示的作用？当然有，夜间睡眠时出现的一些异常表现就可以在一定程度上反映出肾脏的健康状况：1、夜尿多：指的是夜间小便次数频繁或尿量过多，一般来说，正常成年人的夜尿次数为0～2次，夜间尿量在300ml～400ml，但如果夜尿次数大于3或者夜尿超过500ml，并持续较长时间，那就应该考虑一下肾脏功能是否出现了异常；2、晨起面部浮肿：肾脏具有维持人体内水电解质平衡的作用，它可以将人体内环境中多余的水钠排出体外，但如果肾脏功能出现异常，便容易引起水钠潴留，进而导致面部浮肿，严重者甚至还会出现下肢水肿的情况；3、腰痛：肾脏疾病导致的腰痛一般发生在腰部第四腰椎棘突左右3—4寸的凹陷处，也就是咱们常说的腰眼处，如果您经常出现这种情况，建议及时就诊。

2023年01月05日 19:12