回答问题:人过五十年以步入老年阶段，人生七十古来稀，山上易寻干年树，世间难寻百岁人！五十岁的人在身体上，以慢慢的感觉做事，体力劳动力不从心，有些吃力了。应在日常生活中，注意养成良好习贯，劳动以应量力而行，莫呈能！一:五十岁的人，晚上早睡，尽量莫晚睡，莫打牌。二:在日常生活中，时常遇到烦心事，得冷静对待，莫冲动，有高心压，和心脏病之人，更要保持好心态。怒则伤肝，生火气血往头顶上冲，血压升高，容易引发心肌梗塞，老梗等疾病发生。三:少管别人闲事，以免受气，世间很多事，关点看法，各有见解！一心只把自己要做的事做好，世事需了皆了，不需再了，不了了知！四:少抽烟，尽量戎掉。少量饮酒，过量伤身，如驾车的话，应戎掉为好，以免发生交通事故，对自己对别人都会造成很大代价。五:在性生活上，也要节制。少是夫妻，老是伴，无节制的性生活，会伤身，耗失精气，元气流失！色是刮骨的钢刀财是伤人的宝剑酒是害人的毒药有规律的生活，劳动幸福生活，每一天，益寿延年有福禄！

2023年01月05日 14:41

中风是我国中医称谓，相当于西医急性脑血管疾病，包括脑出血和脑梗死两大类。随着我们年龄的增加，发生中风的概率也在增加，而中风与我们日常习惯也有很大的关系，大家要引起足够的重视。常见引起中风发生的不良习惯主要有：①饮食不合理，如长期进食高脂肪、高胆固醇和高糖饮食，或饮食过于辛辣刺激等；②长期吸烟；③过量饮酒；④缺乏运动；⑤肥胖或超重；⑥作息不规律或情绪波动大；⑦未正规治疗高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病。所以，为了预防中风的发生，建议大家应注意：①合理饮食，清淡为宜，讲求低盐、低脂、低糖；②严格戒烟；③限制饮酒；④适当运动，以有氧运动为主，讲求循序渐进；⑤控制体重，肥胖者注意减肥；⑥规律作息和保持良好的心态；⑦积极治疗基础病；⑧监测病情变化和定期复查。大家要正确认识，良好的生活习惯对于疾病的预防和治疗都必不可少。中风作为临床上的急症，处理不及时可导致一系列并发症的发生，严重时危及生命，所以，为了自身健康，大家要做好预防措施。‏

2023年01月05日 15:18