前列腺炎患者，最主要的是治疗，治疗好后重在保养。在治疗前列腺炎的同时，保持运动锻炼能够增强我们的体质，同时巩固治疗效果。针对前列腺炎患者，做哪些运动锻炼好呢？1、慢跑。慢跑对抗的是我们的久坐不动，可以避免盆腔长时间充血。长期的慢跑对增强体质，同时维持精神状态有好处，能够调节精神和心理，达到缓解。2、游泳。游泳对人体全身的调动是最全面的，多游泳对我们身体的调节效果很好，特别是前列腺炎患者，能够达到缓解各项肌肉问题，包括前列腺充血问题。最好是蛙泳，效果最佳。3、深蹲。深蹲是锻炼腿部肌肉和力量的运动。为什么要加强腿部的力量呢，主要是促进下半身的血液循环，不要让前列腺充血。以上就是前列腺炎患者比较适合的运动，其它的运动建议就斟酌一下，特别是骑行，要注意时间，不能长期骑车，压迫前列腺。

2023年01月05日 14:51

的确，前列腺炎患者适当进行一些运动的话，能够对血液循环的情况有所改善，从而更好地消灭体内作害的细菌，让炎症消退，同时促进药物在身体内的运输，加速治疗进程，身体的不适和一些临床症状也会稍微减轻。但是，前列腺炎患者在运动的选择方面不能那么随心所欲，有一定的禁忌，会不断地压迫到前列腺位置的运动不能选择，如骑马、骑自行车、骑摩托车等运动都最好不要做。这些运动，由于会在很长一段时间里保持着骑跨的姿势，人体的尿道、会阴、前列腺都会受到直接而强烈的压迫，这些器官可能会出现充血红肿的状况。而且在运动途中，总归是避免不了一定的摩擦和颠簸，对于前列腺更是雪上加霜，极有可能加重病情。诚然，上面说到的这些锻炼方式前列腺患者应该避免，但就算选择了其他的运动，也要量力而行，不要兴奋过度，一下子就做非常剧烈、身体不能接受的运动，否则一样会造成不良后果。

2023年01月05日 15:58

前列腺炎主要以排尿功能出现问题、盆腔疼痛为表现的一种疾病，而前列腺炎也是男性一种常见的疾病。引起前列腺炎的原因有性生活过于频繁、尿道排尿功能障碍等，而患有前列腺炎的患者会出现尿频、尿急、性功能障碍、肾虚等症状，如果情况严重还可能会对患者造成一定的心理精神影响。对于前列腺患者来说最主要的就是治疗，但在治疗后还要注重保养，要随时注意降低复发的概率。除了治疗之外适当的运动也是很有必要的，长期保持运动还可以巩固治疗效果，但要特备注意运动的方法，不要做一些高强度的运动导致过于劳累。前列腺炎患者可以通过以下方法进行运动锻炼：1.慢跑或快走，经常慢跑可以有效增强体质，特别针对经常坐着的患者，慢跑可以避免盆腔出现长时间充血的情况。2.游泳，这项运动可以起到给前列腺按摩的作用，患者还可以通过游泳来达到缓解各项肌肉的问题，减缓或调节病情。3.深蹲，主要是用来锻炼腿部的肌肉，起到促进血液循环的效果，预防前列腺充血的情况。想要治好又可以保持不复发最好养成健康的生活方式，戒烟戒酒、注意休息，注意不要做一些容易压迫前列腺的运动导致加重病情。

2023年01月05日 17:20

慢性前列腺炎，阳痿，早泄，勃起无力。可以用试试以下几个方法第一，提肛！每天100次以上第二，用拳头敲打大腿根部，肚脐眼往下3公分都要敲打！阴囊两侧也要敲打（用擀面杖最好使）每天敲打500次以上吧！多多益善第三：深蹲，每天150次，多多益善。第四：慢跑，每次7公里就可以了，第五：快走，我每天是走12000步以上第六：做铁板桥，一天2次，每次10分钟以上，刚开始也就可以坚持3分钟）第七，身体站立，膝盖微微弯曲，握拳头用力敲打腰，每次敲打100次，每天2次以上第八：温水坐浴，放咸盐，车前草，艾叶，茵陈，每次30分钟以上，坐浴的时候顺便提肛（夹屁眼）用手按摩屁眼上面那个穴位。名字忘记了）第九，用热水袋热敷肚脐眼往下的位置，越烫越好，只要烫不坏皮肤就可以了。第十，多喝油菜花粉，吃锌硒宝，用车前草，白茅根泡水喝，泌尿系统消炎最好的东西）天天喝！第十一：多吃牛肉，多吃青菜，西红柿炒鸡蛋，冬瓜，千万不能吃辣椒，大蒜，葱，花椒，可以用大蒜，葱炝锅）不能喝茶，咖啡，不能喝酒，不能抽烟，不能吃槟榔！第十二每天高抬腿100次以上一定要坚持下去，坚持6个月就会看到效果了。冰冻三尺非一日之寒

2023年01月05日 18:52