来例假母乳照旧有营养，只是母乳量有所减少。叮麻产后7个月左右来的例假，整好是夏天，天气闷热，每天还要忍受例假的难受，抱着个胖娃娃母乳，非常烦躁。而且母乳量减少了将近一半，平时早晨母乳后还能抽出120ml左右的母乳保鲜留着叮叮中午吃，但是例假的时候早晨刚刚够母乳，一点也抽不出来。例假来临，母乳还有营养呢么？母乳仍然有营养但是更浓缩了，分泌量减少，脂肪量减少，蛋白质增多。所以，母乳妈妈例假的时候需要多喝水。为什么例假，母乳量会减少？例假的时候，下体流血，身体水分减少；例假的时候，身体比较虚弱，奶量分泌减少。例假，母乳量减少怎么办？①多喝水喝汤，补充足够的水分；增加营养，多喝鱼类，牛奶，禽类补充营养，增加母乳分泌，还可多喝一些下奶的汤类。②增加宝宝吸吮。例假期母乳量减少，宝宝多吸吮，能够刺激乳房分泌乳液。③注意休息，保证充足的睡眠。睡眠好自然身体好精神好，乳液分泌也会增加。注意，例假期，一定要保持心情舒畅，吃好喝好休息好，多跟宝宝接触，让宝宝吸吮。另外，母乳浓缩，分泌减少，只是例假期一时的，例假结束以后，母乳的质量数量都会恢复正常的。祝，健康！

2023年01月05日 15:20

现在，尽管人们的知识越来越丰富，对许多事情都有了正确的判断和认知。但在面对某些信息的时候还是有些困惑，分辨不清到底是真还是假。比如，正在哺乳期的妈妈来月经了，可听有人说在经期分泌的乳汁没营养，甚至还有人说这时分泌的乳汁会对宝宝的健康产生危害，不能让宝宝吃。难道这是真的吗？这种说法有什么科学依据？其实，这又是一个谣传。哺乳妈妈在月经期，有的可能会出现乳汁浓缩、分泌量略有减少、营养成份与平时略有不同（蛋白质含量高些，脂肪含量低些）但乳汁质量没有问题。乳汁中蛋白质含量偏高有时会引起宝宝消化不良的症状，但哺乳妈妈经期过后宝宝就会恢复正常。由于部分哺乳妈妈在经期乳汁分泌量有所减少，所以，在这期间需要适当增加宝宝的吸吮次数和吸吮时间，以促进更多的乳汁分泌，满足宝宝的喂养量。母乳是宝宝最好的食品，在宝宝断奶之前的成长阶段中，它是无可替代的，哺乳妈妈在经期分泌的乳汁也同样是最适于宝宝的饮食，因此在这期间不必停止哺乳。

2023年01月05日 17:05

作为一名儿科医生我来回答这个问题，这个在我们临床当中特别常见的。孩子出生之后，妈妈总是怕不能给孩子最好的东西，当有人跟她说来月经了，奶就不好了，不要给宝宝喂了，妈妈就开始自我怀疑。还有的妈妈呢是奶水比较清，他就怀疑奶水的质量而终止哺乳，其实这样的观点是错误的。一般情况下，妈妈在产后6个月内乳汁的质量是最好的，超过6个月质量会稍有下降，还有由于宝宝生长营养需求越来越多，从母亲的带来的铁也消耗殆尽，所以建议宝宝6个月后添加辅食。大姨妈来之后，有部分妈妈的可能会发生些变化，如：乳头变硬、乳汁质量稍微减少、味道改变，但是这些都是暂时性的，大姨妈过后会恢复正常。大姨妈来后乳汁质量会发生改变：脂肪减少、蛋白质增加，因此有部分宝宝会出现消化不良的现象，但是妈妈不要紧张，也不要暂停哺乳，因为这只是暂时的。当哺乳遇上大姨妈，建议月经期间妈妈可以适当增加营养，比如可以多吃一些瘦肉、多喝一些汤汤水水：鱼汤、牛奶等。要相信，你既然生的起就养得起，母乳依然是孩子最好的食物，是所有其他的食物，比如说奶粉都无法比拟的，所以喂吧喂吧。

2023年01月05日 18:52