黄豆枕头治颈椎病是真的吗？首先黄豆枕头可以作为颈椎病的一个辅助治疗手段;黄豆枕对颈椎病的预防和颈椎病患病后的恢复是有帮助的。黄豆枕作为枕头有着悠久的历史，唐代药王孙思邈千金要方中就有记载;就记有用黄豆枕来治疗颈肩部的僵硬、疼痛。使用黄豆枕可以起到对颈部有效的按摩，另外，黄豆与人体骨骼的硬度类似，对颈椎的生理曲度有支持效果，再加上黄豆的滚动，可对颈部小关节的失调和韧带及肌肉痉挛形成一定的松解。本人也患有颈椎病多年，使用黄豆枕两年多的时间，感觉效果明显。什么样的枕头对颈椎有益处呢？也就是我们所说的颈椎枕。要求具备一定承托力度，适合的高度、软硬适中的比较好。对已经比较严重的颈椎病人群，推荐材质为承托力更强一些的枕头，枕头的高度为9到10个公分为合适，具体的尺寸因每个人的生理特征，尤其是颈部生理弧度而定。我们常有这样的经验，有些枕头不合适，或者是更换了枕头后，很容易发生落枕;反复落枕也是颈椎病的一种表现。目前市面上，有各种类型的颈椎枕，各种材质大致有乳胶枕、弹力枕、荞麦枕等多种材质。黄豆枕又以其便捷，价廉不易过敏为特点。

2023年01月05日 14:49

黄豆能治颈椎病吗？这个问题有点像三七粉能治脑梗死吗？我认为黄豆枕头能够帮助改善颈部肌肉痉挛状态，预防椎体曲度变直，但是并不能治疗颈椎病。颈椎病是总的来说是一种退行性改变，主要是颈椎长期劳损，造成椎间关节不稳定，髓核突出或者膨出，压迫神经根和硬膜囊。骨刺形成，韧带增厚，导致椎管狭窄压迫脊髓，血管和神经根等引发一系列症状。黄豆做枕头有几个优势，黄豆一个个颗粒状，具有流动性能够按摩颈部肌肉，并且使颈椎处于正常的生理曲度，让睡眠时颈部肌肉得到放松。但是如果得了颈椎病，单纯靠黄豆枕头是远远不够的，日常生活中，放下手机，这个非常的重要。每天上班期间四十分钟起来活动5分钟，以仰头，左右转头，侧向偏头为主。用手轻轻按揉颈部肌肉。下班后放下手机，很多年轻人公交地铁上一直低头刷手机，这样不光对眼睛有伤害，对颈椎伤害同样很严重。多做一些户外运动，你会发现不光颈椎改善了，全身机能都提高了。羽毛球，游泳都是很好的治疗颈椎病的运动。如果症状比较重，伴随着上肢麻木和疼痛，建议去医院检查治疗。

2023年01月05日 15:54

颈椎病是一种脊柱退行性病变，一般是由于颈椎的慢性劳损、椎间盘增生、脱出或炎症而产生的一系列症状，颈部的发病节段不同，引起的症状也不同，采用保守治疗为主，若出现脊髓型颈椎病或出现严重症状的颈椎病，会建议手术治疗方法。上述问题中提到“黄豆枕头治疗颈椎病”这种说法并不严谨，黄豆枕头不能治疗颈椎病，但黄豆对颈椎病患者而言是很好的枕头填充物，对颈椎病的缓解具有一定作用。人的生命中有近1/3的时间是在睡眠中度过，对颈椎病患者而言，睡眠姿势和枕头的选择真的很重要，那什么样的枕头更适合颈椎病患者呢？该如何挑选枕头？1、黄豆、荞麦等填充物的枕头对颈椎比较“友好”因为这类枕头填充物不会过于紧实、也不会过于松软，可以随着人体姿势变化而自动调整高度和形状，更好地贴合人体颈椎的生理曲度；2、不要选择过高或过低的枕头，过高或过低的枕头都无法让颈椎得到充分放松，睡醒后会感到颈部劳累不适，甚至会经常落枕。看看自己枕头高度是否合适可以用拳头测量枕头的高度，睡觉时仰卧位的患者，枕头的高度大约一拳即可；侧卧位的患者枕头可以略高，可参考一拳+一个手掌的高度。

2023年01月05日 17:28