前列腺是男性特有的器官，同时前列腺疾病也是男性最常见的疾病之一，对于前列腺疾病，尤其是前列腺炎、前列腺增生，预防的作用非常重要。在生活中我如何改正不良的习惯、呵护好自己的前列腺呢？1忌烟酒过量饮酒使血管扩张、吸烟中有毒物质可直接危害前列腺组织，均可影响前列腺的血液循环，使得前列腺充血，增加前列腺引起的不适症状。长期饮酒甚至酗酒，更容易患上前列腺炎。2忌辛辣辛辣的食物对前列腺和尿道具有刺激作用，会引起前列腺充血、水肿或导致前列腺的抵抗力降低，同时前列腺中菌群生长繁殖增快使前列腺症状加重。3忌受凉寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压力增加而引起尿液逆流，会使病情加重。注意保暖，尤其是下半身的保暖，多穿一条秋裤给下半身保暖。4忌劳累适度运动，避免劳累。中医讲过度劳累伤气，气虚则易引起排尿无力、尿不干净。适量的运动可以改善情绪、缓解主观症状，例如慢跑或者快走。5忌憋尿憋尿可增加泌尿系感染的机会，对膀胱和肾脏均有不利的影响。要做到有尿就排。6忌久坐久坐可直接压迫前列腺，使盆底肌肉持续紧张状态，进一步影响前列腺的血运，加重排尿症状。

2023年01月05日 15:25

1.尽量不要憋尿。男性一旦感觉膀胱充盈有尿意，应该立即小便，憋尿对于男性的膀胱和前列腺是非常不利的。平时生活中如果感觉需要很长时间才能完成的工作时，要事先去厕所排空小便再去工作，避免一切可能会导致憋尿的情况发生。2.洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉和前列腺的紧张感，减缓一些不适的症状，男性经常洗温水澡对于治疗各种前列腺疾病是有利的。如果每天都用温水洗会阴部1到2次，也可以达到很好的效果。3.必要时节制性生活。性生活过于频繁会导致男性的前列腺长期处于充血的状态，这样是很容易导致男性的前列腺肿大的。对于性欲比较旺盛的人来说，一定要注意节制性生活，避免前列腺出现反复充血情况，要给前列腺一个恢复和修整的时间。相反，过分的禁欲也会导致前列腺有胀满和不适感，对前列腺健康也是非常不利的。4.保持清洁。男性阴囊的伸缩性是比较大的，所以分泌的汗液比较多，再加上男性阴部的透风性比较差，很容易藏污纳垢，局部细菌会因此趁虚而入，这样很容易导致男性的前列腺肥大、前列腺炎以及性功能下降等情况，所以为避免这种情况的发生，男性应该注意隐私部位的清洁和卫生。

2023年01月05日 16:20

男性往往“粗枝大叶”对生活细节不太注意，如吸烟、喝酒、暴饮暴食和缺乏运动等，容易引发一系列健康问题。其中，前列腺疾病最为让男性苦恼。前列腺癌的治疗主要有手术和放疗。其中手术治疗包括部分或全部前列腺切除术，但其对性功能和排尿功能影响较大；放射性治疗容易增加膀胱和直肠癌风险，也易导致尿失禁等现象。传统的治疗方式副作用较大，但医药科技的快速发展为男性健康带来了福音。2017年年底，杨森公司向FDA提交了一份新药申请。ARN-509，一款下一代口服雄激素受体抑制剂(AR)用于治疗非转移性去势抵抗性前列腺癌。2018年，研究人员通过靶向作用成功抑制了临床前列腺癌模型中癌细胞的生长，这使得前列腺癌有了治疗的新曙光。这种治疗方法也正在走向临床试验。前列腺虽小，但是对于男性的泌尿系统以及生殖系统来说，都扮演着非常重要的角色。一旦前列腺出现状况，一定要及时去医院检查，以免病情加重。男性健康，从重视前列腺健康开始。

2023年01月05日 17:23