孕期，对于每位准妈妈来说都是一段充满期待与喜悦的时光。然而，随着身体的不断变化，各种不适也可能随之而来。其中，咳嗽作为孕期常见的症状之一，不仅让准妈妈们倍感煎熬，还可能对胎儿的健康造成影响。那么，孕期咳嗽应该如何应对呢？下面，就为大家介绍5个止咳小妙招，帮助准妈妈们度过这段特殊时期。

一、保持室内空气湿润

干燥的空气容易刺激呼吸道，导致咳嗽加重。因此，建议准妈妈们在家中放置一个加湿器，保持室内空气湿润。此外，定期开窗通风，确保空气流通，也有助于缓解咳嗽。

二、饮食调理

孕期咳嗽时，准妈妈们可以通过饮食调理来缓解症状。例如，可以多吃一些具有润肺止咳作用的食物，如梨、百合、蜂蜜等。同时，避免食用过于油腻、辛辣的食物，以免刺激呼吸道。

三、多喝水

多喝水有助于稀释痰液，缓解咳嗽。建议准妈妈们每天至少喝8杯水，并多食用富含水分的食物，如西瓜、葡萄等。

四、盐水漱口

用温盐水漱口可以起到消炎杀菌的作用，对于缓解咳嗽也有一定的帮助。准妈妈们可以在温水中加入适量的食盐，搅拌均匀后漱口。

五、合理休息

孕期咳嗽时，准妈妈们需要充分休息，避免过度劳累导致免疫力下降。建议准妈妈们保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。

通过以上五个小妙招，相信准妈妈们能够有效缓解孕期咳嗽的症状。当然，如果咳嗽症状持续加重或伴有其他症状，如发热、呼吸困难等，建议及时就医，以免延误治疗。