白癜风是一种常见的皮肤病，往往会影响到孩子们的外貌和心理健康。儿童患上白癜风后，既需要科学的治疗，也需要合理的饮食来帮助他们恢复健康。下面将介绍儿童患上白癜风应该如何饮食。

　　一、多吃富含维生素C的食物

　　维生素C对于加快皮肤的色素生成和合成非常重要。因此，儿童患上白癜风后，应该多吃富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、草莓等。这些食物不仅可以增加机体免疫力，还可以促进黑色素的产生，帮助白斑逐渐恢复正常色素。

　　二、补充足够的维生素B12

　　研究发现，维生素B12与白癜风的发生率密切相关。因此，儿童患上白癜风后，应该适当补充维生素B12。富含维生素B12的食物有肝脏、内脏、瘦肉等。此外，还可以选择维生素B12的补充剂，但需要在医生指导下使用。

　　三、均衡摄入各类营养素

　　儿童患上白癜风后，饮食要尽量均衡，摄入足够的营养物质。应该多吃蔬菜、水果、全谷类和豆类等富含纤维、蛋白质和矿物质的食物，避免偏食和挑食。另外，应避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重症状。

　　四、注意补充钙和维生素D

　　白癜风患者往往容易出现钙和维生素D的缺乏，因此儿童患上白癜风后，应重点注意补充这两种营养素。骨骼生长发育期的孩子可以多吃奶制品、鱼类和海产品，补充钙和维生素D。

　　五、饮食禁忌

　　儿童患上白癜风后，有些食物应该尽量避免或禁忌食用。例如，海鲜、辣椒、花生、鸡蛋、皮肤外用药物等都可能加重病情。此外，儿童还应避免食用刺激性食物，如巧克力、咖啡、浓茶等。

　　饮食在儿童患上白癜风的治疗中起着重要的作用。科学合理的饮食可以帮助儿童恢复健康，促进白斑的逐渐消退。然而，儿童患上白癜风后的饮食还需要根据个人情况和医生的指导进行调整，不能盲目采用。因此，在制定饮食计划之前，应先咨询专业医生，以确保孩子的健康和安全。