1.大姨妈推迟半个月没来没怀孕是怎么回事

大姨妈推迟半个月没有来，检查出来没有怀孕，要考虑到两种可能，一是由于内分泌紊乱导致，二是由于子宫内膜病变引起的内分泌紊乱。内分泌紊乱对于生育年龄的女性，最常见是最近工作学习压力大、熬夜、精神紧张等，引起了下丘脑、垂体分泌的激素水平失调导致。子宫内膜的病变主要有子宫内膜过薄，做过多次的人工流产手术，导致子宫内膜基底层受到损伤。在月经来过以后，子宫内膜长不上来，从而导致不来月经。如果有子宫内膜结核，也会导致不来月经。

2.来姨妈腰疼怎么缓解

月经期间出现腰疼是因为子宫内膜脱落，经血排出不畅所导致的。首先要建议经期不要过于劳累多注意休息，睡觉前用毛巾局部热敷，注意腹部的保暖，避免受凉。其次，如果是因为宫寒引起的腰痛，建议多饮热水或者红糖水能起到暖宫，促进瘀血排出的作用，从而缓解腰痛。再次，由于先天体虚导致经期腰痛，建议加强饮食营养平时多摄入补肾制品，以起到补肾强体的作，有利于减轻经期的腰疼。最后，暖宝宝贴能够持续发热，有保暖，减轻腰痛的症状。

3.来姨妈可以用艾草泡脚吗

来月经期间，是可以用艾草泡脚的，艾草有调经暖宫的作用，一般可以用艾草来泡脚，对痛经有缓解作用，对疲劳也有帮助，对睡眠也有帮助。通过艾草泡脚，对脚上的穴位有刺激作用，给人体带来很大的好处，每晚用艾草泡脚，要保证半小时左右，时间不能过长，艾草泡脚，还能增强抵抗力。经期尽量不要用凉水泡澡，也不能吃寒凉的食物，不要熬夜，要放松心情，可以喝一些缓解痛经的红糖水。

4.来姨妈不能吃什么东西

来姨妈首先不能吃一些寒凉性的食物，比如苦瓜、莲藕、绿豆、海带、香蕉、西瓜、梨等等，因为这样的食物寒凉性比较大，在月经来潮的时候进了胃里，会导致胃不舒服。这样的食物进入人体，能够导致女性的盆腔血管收缩，导致月经血流不出来，另外在月经来时也不要吃辛辣的食物，也不要喝酒。辛辣的食物进了人体以后，容易导致血管扩张，从而引起月经量的增多。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。

5.大姨妈量少暗黑色正常吗

正常女性的月经应该是暗红色，如果出现月经量少、呈暗黑色，这种情况一般属于异常的现象。建议到医院做性激素六项的检查，可以在月经的第二到四天来做这项检查，通过激素分泌水平确定导致现象发生的原因，再进行针对性的激素治疗。患者也可以在医生的指导下服用中成药或者是中药汤剂，也会得到较好的治疗效果。另外，月经呈暗红色、偏黑量少，这种情况与寒凉和血瘀也有一定的关系。日常除了对症治疗以外，还需要注意保暖、避免接触寒凉的物质以及食用寒性的食物，这样可以防止症状加重。