1.高血压老是反复、降不下来怎么办？

‘高血压老是反复，降不来怎么办？高血压有病因，治疗有方能平稳：高血压指血压超过正常范围（成人收缩压超过140mmHg舒张压超过90mmHg）那么人们为什么会得高血压呢？首先，有遗传因素。父母的基因会遗传给子女。二）饮食习惯，平时爱吃咸菜，大鱼大肉，烟酒过度，不爱运动，体质肥胖，三高症。三）年令增长动脉硬化。四）心脏神经官能症（五）继发某些疾病，如肾上腺肿瘤，甲亢，糖尿病，妊高征等。对高血压的治疗原则：首先，针对病因治疗，去除导致高血压的诱因，心情舒畅，饮食清淡，经常运动锻炼身体，减轻体重。二）降压降脂药物应用，选用长效缓释降压药物，全天平稳降压，即防止漏服，又能防止血压忽高忽低。三）如血压吃一种药不降或降不理想，可在医生指导下联合用药。我的解释希对各位有益，供你参考。

2.高血压患者该如何选择合理膳食？

高血压患者合理膳食原则有：1、高血压患者每日摄入量要适当，保持理想体重。一般体重正常的高血压患者每日摄入能量可以按每公斤体重25-30千卡来计算。超重或肥胖高血压患者要适当减少每天的能量摄入及增加身体活动量，可每天减少300-500千卡热量摄入。2、高血压患者要限制食盐的摄入，每日食盐摄入不超过5克。3、主食中增加粗杂粮和薯类的摄入，以替代一部分精米精面，粗细搭配。4、每天摄入蔬菜至少500克，最好有5种以上，其中深色蔬菜要占一半。每天摄入水果200克左右。5、适量摄入牛奶、鸡蛋、鱼虾、禽肉、瘦肉、豆制品等，以补充优质蛋白。奶类可以优先选择低脂或脱脂牛奶、酸奶，每日可摄入奶类200-300克。6、每周可摄入50克左右的坚果，如花生、核桃、杏仁、瓜子等。7、高血压患者不宜饮用碳酸饮料、含糖饮料，可以选择白开水、矿泉水、纯净水、淡茶水等，同时最好是戒酒。

3.高血压影响性生活吗？

高血压肯定影会响性生活，但要因人而宜，不能千篇一律。高血压会导至睾丸供血不足，从而造成专用“工具”不硬或硬度差丶举不起来或不举、不持久或早射。有规律的性生活会可以施放人们精神、工作和生活中的压力，反而能辅助医治高血压。如因高血压而放弃性生活反而不好。高血压的早期仅仅是硬化，人们是感受不到有什么不良反映的，如果发展到血管狭窄及闭塞就会有一些不良症状，如肢体无力或厥冷，手脚麻木，局部有疼痛感，间歇性跛行，皮温较低，皮快颜色苍白等等。人们服用的降压药的确对性生活会造成一定的影响，但不是所有高血压的药都对性生活有影响，这也要因人而宜。在这里笔者提醒有高血压的朋友要早睡早起、加强锻炼、注意饮食、不要熬夜、按时吃药、不要激怒、适当过好性生活、要保持良好心态、享受美好生活，幸福过好这一生。

4.只有收缩压升高，舒张压正常，这算高血压吗？

临床上有很多高血压患者，他们只有收缩压高，也就是高压高，低压（舒张压）并不高，他们到底算不算高血压呢？严格意义讲，这些人是可以诊断为高血压的，但是他们这种类型的高血压常常被称之为“单纯收缩期高血压”而且，这一类型高血压特别常见于老年人群中，这也就是为什么我们常常说，老年人血压升高很多时候是单纯收缩期高血压的原因所在。其实之所以老年人容易出现这种类型的高血压，很大程度上是由老年人的血管情况决定的。一般说来，老年人的血管老化，僵硬度升高，弹性差，这样的血管特点就导致了老年人的血压类型是收缩压（高压）升高为主，低压正常或者偏低，脉压差大。所以，我们在给老年人降压的时候特别注意不能把低压讲得太低，不然也有可能出现一些不良事件的发生。不知道张大夫是否把这件事给大家说清楚了，希望对您有所帮助。

5.高血压能不能吃南瓜？

高血压患者对于饮食，首先要镇定，不要杯弓蛇影，千万不能风声鹤唳草木皆兵。比如不要吃高盐食品、腌制食品，结果就退避三舍，一口不沾，实际上偶尔吃上那么一口、两口，又能怎么样呢？其次，南瓜最多也就是丰收的时候，吃上几顿，尝尝鲜，在当今物质极为丰富的时代，哪有把南瓜当主食吃的？哪有把南瓜当主菜顿顿都吃的？有益也罢无益也罢，吃上一两次，没什么坏处。吃的次数多了，烦。图片来自网络）再次，南瓜营养丰富，功效多多。比如南瓜里面含有多种的矿物质，低钠，高钙，高钾，吃一些南瓜，对于高血压以及中老年的骨质疏松都会有很好的预防作用。总之，治疗高血压是一个长期坚持的过程，既要有原则的保持正确的方法，也要有灵活的融汇贯通思想，不拘泥于一点一物一事。