1.新冠后遗症，北京中医药大学教授说了真话

新冠后遗症，北京中医药大学教授说了真话
嗜睡、易疲劳、是很多人“阳过”之后的感受，还有些人不仅如此，有的淋巴结增大，需要做手术切除，有的不幸“大白肺”呼吸困难，还有的人，永远地离开了。各种各样的并发症层出不穷，受影响的人群远远不止是中老年人，在这里我必须说真话，让大家看到更多真相！珍惜自己的身体健康！
首先，一定要做好基础的防护措施，口罩请佩戴KN95这类医用口罩，像薄一点的那种口罩是没有任何效果的，像目前的北京，病毒就弥漫在空气中，基础用心的防护措施不能少。奥密克戎作为第五种新冠病毒的变异株，从来都不是感冒发烧那么简单，即使您阳康了，也要做好日常防护。
其次，不建议大家过度囤药以及乱用药！那些脱销的药品真的未必能解决各位的问题，从目前的形式来看，无论您是从电视上看到的，还是听说的，所有药物都是缓解诸如发烧发热等症状，并不能真正地帮您打败新冠肺炎，说到乱用药，以蒙脱石散为例，从医这么多年，蒙脱石散是消化科的常驻嘉宾，主要治疗腹泻、止泻，因为和新冠挂钩，被很多人神化为可以治疗口腔溃疡。作为一名医生，在这里需要强调一点，药物有病种的限定，主治腹泻的药物不能治疗口腔。而且蒙脱石散本身很难排出体外，因为是颗粒状的，使用过度还会造成便秘，如此驴头不对马嘴的药品功效真的很危险，太多人不了解药品，跟风过度囤购，轻则白花钱，重则药品中毒，对身体造成不良的影响。
最后，死亡是客观存在的事实，是的，新冠肺炎会引发死亡的悲剧。在医院时常发生，很多病人本身有疾病缠身，感染新冠后加重病情，抢救无效。新冠肺炎会加重原有的疾病，比如您有腰椎间盘突出，没感染前您还能下楼买个菜，只有脚麻腿不舒服，阳了以后连下床的力气都没有了，腰痛腿疼十分难受，如果此前病痛是4分，那新冠会把这4分的疼痛感放大为100分。在转阴后也要保证休息，阳康后的体育锻炼一定要适度！一定要适度！阳康并不意味着您的身体恢复如初，更像是结束战斗的战场，满目疮痍，周围零落的兵器，进攻厮杀中所造成的损伤依然存在，需要很长很长的时间修复。阳康后跑步、打球等运动都存在诱发心肌炎，导致猝死的可能，生命在于运动，但不是现在。

2.阳了以后能不能做医美？

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关于近期阳了以后能不能做医美？
近期中华医学会发布了指导意见，具体建议有几点：
新冠阳性患者（包括康复中的患者)禁止做任何医美项目，好好休息，身体健康才是一切美的基础；
阳康后4周内，原则上禁止全麻手术；
阳康后是爱美人士，如果身体尚未完全恢复的情况下，进行有创，注射类的项目可能会增加疼痛或者过敏的风险，因此，建议面诊后由专业医生评估后进行。
激光抗衰老等无创项目，建议阳康2周后再考虑；有创项目比如肉毒，玻尿酸等，建议阳康4周后再考虑。
总之，阳康后能不能做医美、做什么医美，个体差异较大，需要由有经验的、负责任的专业医生对身体状况进行评估后决定，以身体健康为基础，谨慎评估，科学对待。

3.新冠康复后咳嗽老是不好怎么办？

新冠康复后咳嗽老是不好怎么办？
最近，有很多中招奥米克隆的患者来问我为什么呢？新冠早就转阴了，抗原和核酸也都转移了，但是咳嗽总不好，嗓子干痒，咳嗽难忍，严重的时候呢甚至影响睡眠，吃了很多的中西药呢也不管用。在这里呢，我给大家分享一个小方子，只需两味药，几块钱就能解决问题，你不妨试一试这个。
荆芥，紫苑，百部，白前，地龙各十克，陈皮五克，甘草四克，生姜六克，水煎服。注意，这个方子只适用于阴阳咳嗽无痰或者有少量白痰的患者，不适合黄脓痰，发热胸闷的患者。

4.阳康之后注意养阴！糖尿病人尤需注意！

阳康之后注意养阴！糖尿病人尤需注意！
2种滋阴汤水按需饮用，缓解咳嗽痰多！
1、沙参玉竹汤
沙参归肺、胃经，“补五脏之阴”，养阴清热、润肺止咳化痰、益胃生津，治疗肺阴虚的燥热咳嗽、热病后气津不足、脾胃虚弱等症，很多糖友阳康之后经常干咳、痰黏不易咳出，此时可以用沙参缓解。
玉竹入肺、胃经，养阴润燥、除烦止渴，《本草正义》中说其“治肺胃燥热，津液枯涸，口渴嗌干等症，而胃火炽盛，燥渴消谷，多食易饥者，尤有捷效”，《日华子本草》中说其“润心肺、补五劳七伤、虚损、腰脚疼痛”。
沙参玉竹汤养阴润肺，止渴润燥，适合冬季食用，糖友也可以在煮汤时放入一些瘦肉，更为滋补。
2、雪梨汤
雪梨汤糖友就十分熟悉了，雪梨止渴化痰、润肺清燥，非常适合阳康之后痰多痰黏、咳嗽、咽喉干痒的糖友食用，但糖友注意煮雪梨汤不要加糖，以免引起血糖的升高，糖友如果觉得雪梨汤寡淡，也可以加入一些银耳一起煮制。