1.荔枝能和香蕉一起吃吗？孕妇便秘吃哪些水果可以缓解？

首先，荔枝和香蕉是可以一起吃的，不会出现食物相克的现象。荔枝属于热性水果，不宜多吃，民间素有“一颗荔枝三把火”的说法。荔枝有补水美容的作用，而香蕉却有美容减肥的作用，因为香蕉富含纤维素，可以补充人体所需维生素。

不过，水果什么时候吃对人体吸收最好呢？俗话说:早上吃是金，下午吃是银，晚上吃是铁。根据科学的说法，水果的吃法一般建议在两餐之间，因为这样吸收较好。

其次，对于孕妇便秘现象，切记不能乱用药物，正确的做法应该多喝水，然后选择吃一些增加肠胃蠕动，促进消化的水果，比方说香蕉、梨子、猕猴桃、火龙果、草莓、苹果等。建议有出现便秘的孕妇，可以选择吃几个香蕉试试，注意饮食不要油腻和热食，应该以清淡为主，多补充维生素。

2.便秘吃水果不管用该怎么办？

有些人长期便秘，但是引不起重视，不以为然。我们先来说说便秘的危害。

1.导致五脏中毒长期便秘，毒素在身体内不断地积聚，降低五脏功能，从而诱发疾病2.损害肝脏宿便长期积于肠道，有毒物质被重新吸收入肝脏，就会损害到肝脏功能便秘危害3.痔疮和肛裂长期便秘导致痔疮和肛裂，排便过于用力使肛管粘膜向歪吐出，静脉回流不畅，久而久之形成痔疮；粪便划破肛门管，形成溃疡与创口，就会形成肛裂。

4.降低生育机会长期便秘的女性肠道可产生一种物质成分，会干扰卵巢系统功能，妨碍排卵，降低生育机会。

5.长黄褐斑、痘痘长期便秘，毒素沉积，激素代谢失调，从而导致面部色素不正常，易出现黄褐斑6.肥胖宿便在肠道内不及时排除，被反复吸收会导致肥胖。便秘的危害真的挺大，想像一下，只吃不排，堵在身体里，真的是一点好处都没有。严重时期，也不要一味的吃水果，用泻药。要找出便秘的根源，那就是身体的运化不畅，肠道湿热湿气重。重点要去湿气，推荐你一款祛湿食物薏米水薏米是常用的中药.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑。常喝薏米水也可以改善便秘便血等症状。也可加入柠檬片

3.经常便秘，有什么好方法解决？

便秘是多种疾病的一种症状，而不是一种病。但只有一小部分便秘患者认真对待。便秘表现为：便意少，便次也少；排便艰难、费力；排便不畅；大便干结、硬便，排便不净感；便秘可引起腹部不适、食欲下降、肚子变大、口苦口臭、长斑长痘等。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理异常。

由于便秘是一种较为普遍的症状，症状轻重不一，大部分人常常不去特殊理会，认为便秘不是病，不用治疗，但实际上便秘的危害很大。长期便秘毒素在身体内不断地积聚，降低五脏功能，最终可能有小化大，造成其它疾病。症状。便秘与肠黏膜受损有很大关系，由于肠黏膜受损，影响消化系统，无法正常吸收有益成分，所以一般疗法很难见效。最好就是依靠肠道自体的力量来调理便秘。肠道蠕动的力量将肠腔内、体内的毒素垃圾全部清除，减少细菌的繁殖，保持肠道内正常菌群，同时保护肠壁黏膜，加快坏死黏膜层脱落，加速黏膜新生，从而改善肠道粘液分泌功能，促进肠道收缩蠕动，刺激排便反应，重建结肠平滑肌功能便秘可以先通过饮食的调整。例如多吃一点水果，火龙果、香蕉、猕猴桃都是不错的选择，还有多吃点蔬菜，多喝水，每天包括汤，还有喝水的量大概是1800毫升左右，通过这些，很多患者都能够解决问题。

如果还是不行，要考虑有没有报警症状，例如慢性的便秘时间超过了3个月，或者自己的年龄大于45岁的，还有近期出现消瘦，就体重下降，或者大便有血，这些都叫做报警症状，应该到专科去就诊

4.胃反流，便秘是有啥危害？

胃反流、便秘都是当代常见的问题，胃反流、便秘有什么危害呢？胃食管反流是指胃内容物反流至食管，引起相应的食管症状或并发症的一种疾病。是由于食管和胃之间连接处的贲门肌肉松弛，导致胃内容物反流至食管，甚至口腔等部位所造成的。反流物主要是胃酸、胃蛋白酶，还有十二指肠液、胆汁、胰液等。胃食管反流病分为三种类型：非糜烂性反流病、反流性食管炎、Barrett食管。胃食管反流病都是以症状为主的，其症状分为食管本身的症状和食管外的症状，食管本身的症状常常表现为烧心、反流、胸痛等，食管外症状常引起呼吸道、鼻子、眼睛等部位出现症状，比如咳嗽、哮喘或咽炎反复发作等。胃食管反流总是反反复复，饮食稍有不当，就会出现嗳气、反酸等问题，严重影响生活质量，并且胃反流长期发展还会引发溃疡、食管炎等疾病。药物治疗是最常见的治疗方式，药物常有抑酸药物、胃肠动力药物（快力）粘膜保护药物及抗酸药物。便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘会引起或加重全身性疾病，诱发神经精神疾患，增加心脑血管疾病的危险因素。便秘会引起或加重直肠肛门疾病，比如直肠炎、肛裂、痔疮、溃疡等引起肛门疼痛、痉挛、疤痕性狭窄及其它原因使患者恐惧排便。便秘会引起胃肠神经功能紊乱，便秘时，粪便潴留、有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振、腹部胀满、嗳气、口苦、肛门排气多等表现。便秘会引起多发性腹痛，腹痛无规律，反复突然，阵发性发作，持续数分钟至数十分钟。疼痛部位不固定，常见于脐周（脐下）与全腹，可轻可重，发作间歇无异常表现。便秘会引起粪便溃疡，较硬的粪块压迫肠腔及盆腔周围结构，阻碍了结肠扩张，使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡，严重者可引起肠穿孔，是便秘严重的并发症之一。慢性便秘不仅使直肠长期受累，还会影响膀胱，子宫等盆腔器官的功能。便秘会导致容易患直肠癌，瑞典医学专家研究发现：患有习惯性便秘的人，尤其是中老年习惯性便秘患者，最容易罹患直肠癌。长期便秘可以通过合理饮食以及运动等方式改善，不能改善时就要选择药物治疗，常见的药物有泻剂、软化剂、中成药（首荟通便胶囊）促分泌药物、益生菌制剂等等，但一定要在医生指导下科学用药。

总之，无论是胃反流还是便秘，长期得不到治疗就会对身体造成慢性伤害，因此要早治早好。

5.便秘严重怎么快速排便？

便秘是一个慢性疾病，需要生活上长期调理加上药物治疗。

如果近期排便过于困难，可以借助药物。

但是注意，不可依赖药物，症状缓解，就要积极寻去治疗。1乳果糖作用机制：在结肠中被消化道菌丛转化成低分子量有机酸，导致肠道内pH值下降，并通过渗透作用增加结肠内容量。上述作用刺激结肠蠕动，保持大便通畅，缓解便秘，同时恢复结肠的生理节律。宜在早餐时一次服用。一至两天可取得临床效果。如两天后仍未有明显效果，可考虑加量。02比沙可啶与肠黏膜接触，刺激肠壁的感受神经末梢，引起肠反射性蠕动增强而排出柔软而成形的粪便。整片吞服。使用阿片类止痛剂的癌症患者，对本品耐受性差，可能会造成腹痛、腹泻和大便失禁，因此，不宜合用。不应与抗酸药同时服用。03甘油栓润滑并刺激肠壁，软化大便，使粪便易于排出，其作用温和。多于给药后30min见效。04硫酸镁容积性泻药，口服不易吸收，停留在肠腔内，使肠内容积的渗透压升高，阻止对肠腔内水分的吸收，同时将组织中的水分吸引到肠腔中来，使肠内容积增大，对肠壁产生刺激，反射牲地增加肠蠕动而导泻。其作用强烈，排出大量水样便。既可单独使用，又可与山梨醇或甘油配伍。同时应大量饮水。05聚乙二醇4000为长链线性聚合物，口服后几乎不吸收，不分解，以氢键结合水分子，有效增加肠道体液成分，刺激肠蠕动，引起水样腹泻，达到清洗肠管的目的。处方中无机盐成分与服用的适量水分，保证了肠道与体液之间的水、电解质交换平衡。06微生态制剂直接补充人体正常生理细菌，调整肠道菌群平衡，抑制并清除肠道中对人具有潜在危害的细菌。温开水或温牛奶冲服。