2023年01月16日 17:16
1.出汗多的人是肾虚吗？出汗多有哪些原因导致？
日常生活中，出汗多的人挺多，不是肾虚的，比肾虚的更多！更年期、糖尿病、甲状腺功能亢进等各种疾病都可造成出汗让人难受。全身出汗；局部的手足心出汗、半身出汗（内容分的细，可以参照辨别哦）只要出汗与气候、运动、劳动、情绪等因素无关的，都属于异常的病态出汗。全身出?
一、内伤杂病（有6种原因）内伤的阳虚、阴虚，亡阴、亡阳等因素所造成的病理变化而形成自汗盗汗，绝汗等全身汗出，是阳虚不固，阴虚不敛所致。
1、心气虚、心阳虚、心阳暴脱（冠心病、心绞痛、心肌梗塞等）特点】一身冷汗，动则汗多喘甚（自汗）表现】心悸，心慌，乏力，气短，畏寒肢冷，面白舌淡，脉虚弱，属于心气虚和心阳虚。汗为心之液，心之气阳两虚则心液走泄于外而成自汗，若大汗淋漓兼有面色苍白，四肢厥冷，头晕目眩，心悸气短，脉微欲绝者，是心阳欲脱，或亡阳危证。治法】通阳散结，行气祛痰，回阳救逆【用方】瓜蒌薤白白酒汤、四逆汤
2、肺气虚（老年人常见）特点】全身汗出，遇劳加重（自汗）表现】气短咳嗽，痰清稀，面色恍白，舌淡苔白，脉浮缓无力者，是肺气虚的自汗证。肺主一身之气，外合皮毛，肺气虚则卫阳虚，弱则肌表不固，腠理不密，故津液外泄而自汗多。治法】益气固表【用方】玉屏风散
3、脾胃气虚【特点】全身出汗，频频不断（自汗）表现】肢倦乏力，气短懒言，腹满便溏，舌淡脉虚大而洪。是脾气虚衰，中气不足的自汗证。脾气虚衰则肌肉失养，腠理不密，津液外泄则自汗频出。治法】补中益气，升阳举陷【用方】补中益气汤
4、心阴虚盗汗【特点】睡时全身汗出，醒则汗止（盗汗）表现】心悸，心烦，多梦，手足心热，舌红少津，脉细数。心阴亏损化热，迫津外泄，心液不藏，走泄于外而成盗汗。治法】益气补血养心【用方】归脾汤
5、肺阴虚盗汗（肺结核一类多见）特点】睡时全身汗出，醒则汗止（盗汗）表现】咳嗽，气短，痰少而粘，五心烦热，舌红少苔，脉细数者。肺主诸气，外合皮毛，肺阴不足，必然化热，热迫津液外泄而盗汗。治法】养阴润肺，化痰止咳【用方】百合固金汤
6、肾阴虚盗汗（更年期多见）特点】睡时全身汗出，醒时汗止（盗汗）表现】腰膝酸软，腰痛，或梦遗滑精，五心烦热，舌红少苔，脉细数。肾主五液，储藏阴精，精少阴虚则阳盛化热，热迫津液外泄。治法】滋补肝肾【用方】六味地黄丸二、外感邪气（有4种原因）外感风、热，暑、湿等“六淫”邪气，导致机体的阴阳失调，气血津液运化失职。
1、外感风寒表虚证【特点】全身出汗、汗量较少【表现】发热、恶风、鼻鸣干呕、脉浮缓。太阳中风伤及卫阳。风为阳邪，其性开泄，故凑理疏松，玄府开张，津液外泄，而汗出。治法】解肌发表、调和营卫【用方】桂枝汤
2、伤寒阳明经热盛【特点】全身大汗，汗量多【表现】高热、恶热，烦渴引饮，面红赤，额头痛散，舌红绛，苔黄燥，脉洪大有力。伤寒传经，入于阳明，热邪内盛，蒸津外泄，故汗液大出。治法】清热生津【用方】白虎汤
3、暑温病的暑汗【特点】全身出汗，汗量较多【表现】频频不断，兼有烦渴，胸膈痞闷，舌红，苔黄粗糙，脉洪大无力，发于夏暑之季者。是属邪性热，热则皮肤缓，腠理开，开则大汗出。治法】清热燥湿【用方】白虎加苍术汤
4、湿温邪在中焦【特点】全身出汗，手足心部及头部汗量较多【表现】时时皆有，兼恶风，肢体重着，头晕耳鸣，或关节沉重，疼痛，浮肿，小便短少，舌胖大，齿痕多，脉浮缓而濡涩。是感受湿邪或湿从中生的，因湿而汗，湿邪重浊粘腻，阻滞卫阳之气，外不能固密肌肤，内不能促进津液环流，内外转输失职，故津液旁达，外泄则汗出。治法】清热利湿【用方】黄芪滑石汤局部出汗局部出汗，是指汗液布局不均，身体某一局部有汗，某一局部无汗，如只是头汗，手足汗，半身汗等。
一、头汗（有3种原因）中医认为，头为三阳经脉汇聚之处，头为诸阳之会”不论内伤、外感等原因，导致的清阳之气，升宣失职，津液外泄，则头汗出。
1、湿热郁蒸头汗出。兼有身重体倦，身目发黄，小便不利苔黄腻，卖濡数。湿热郁蒸，迫津外泄，故头汗出。
2、膀胱蓄血头汗出。兼有小腹胀满，大便色黑，小便自利，夜热，烦躁，谵妄，苔黄腻，脉沉涩。膀胱蓄血，气化功能失职，津液不能转化为尿液，逆行于上则头汗出。
3、气虚头汗出。兼有面色恍白，四肢不温，畏寒气短，神疲乏力，舌淡，脉弱。气虚或阳气大虚，津液随阳气浮越而走泄于上，故头汗出。
二、心胸汗（有2种原因）心胸部位出汗，而其他部位无汗。多属心气虚和心血不足所致。汗乃心之液，心位于胸中，心液外泄，所以近心处汗出。
1、心气虚心胸汗出，兼有面白畏寒，心悸气短，倦怠乏力，舌淡脉虚。
2、心阴虚心胸汗出，兼心悸，心烦少寐，手足心热，舌红少苔，脉细数。心阴虚不能敛阳，少量心液随之外泄。
三、手足汗（有3种原因）手足汗，只限于手心、足心部位出汗，而其他部位无汗。脾主肌肉四肢，手足为诸阳之本，脾的运化功能失常，则津波旁达于四末，而手足汗出。
1、脾胃湿热手足汗出，兼有胸闷，便溏，肢倦乏力，尿短赤，苔黄腻，脉濡数。脾胃湿热津液郁蒸，旁达外泄所致。
2、脾气虚手足汗出，兼有四肢凉冷，肢筏乏力，纳少便酒，舌淡嫩脉虚弱。脾气虚衰，运化失职律液旁达外泄造成。
3、阴虚阳盛手足汗出，兼有手足心热，口燥咽干，舌红少苔，脉细数。是阴经盛热，蒸津外泄所致。
四、半身汗（有4种原因）人体周身汗液施布不均，表现在半身出汗，或上或下，或左或右，一半身有，另一半无汗，是寒湿内阻和气血不足，或阳气虚弱，阴虚火旺等因素所致。
1、气血两亏半身出汗，或左或右，兼见面色晄白，气短心悸，四肢与唇舌等处发麻，舌淡脉弱。是气血两亏，津波不能周行于全身所致。
2、阳气大虚上半身出汗，下半身无汗。兼有面色苍白，畏寒，气短、神疲乏为，舌淡苔白，脉虚大无力。阳气大虚，汗液随虚阳外泄于上所致。
3、肾阴亏损虚火内扰下半身有汗，兼有腰痛，腰膝痠软，梦遗滑精，口燥咽干，五心烦热。是肾阴亏损盛火内扰，津液被迫外泄于下而形成下半身出汗。
4、瘀血内停半身汗出或左成右，或上或下，或某一局部有汗或某一局部无汗，兼有刺痛，或半身不逸，舌隐青，或舌有瘀点瘀斑脉沉涩。是瘀血所致的汗液布局不均所致。
2.男人腰酸就是肾虚吗？
“肾虚”并不是你的肾有问题，腰酸也不代表肾虚。有不少男人战斗能力欠佳，久坐导致的腰痛，或者在战斗之后有腰杆痛或者浑身酸软的症状，就认为自己是肾虚了。
但是去医院查血液、尿液指标一切都正常。中医方面认为肾是包含了生殖、泌尿、内分泌等多个系统，涉及到了人的精气神，阴和阳方面。
所以，不管你是腰腿酸软、尿痛尿不尽，还是早泄阳痿等等，都会被认为是肾虚。西医方面的肾就是肾脏这个单一的器官，只存在肾功能不全或者肾脏损伤的说法。
其实大部分人能感受到的肾虚症状是因为长期不注意饮食作息和锻炼造成的身体机能下降，俗称亚健康状态。这些症状都是属于功能性问题，很难检查出来，但是症状又明显。解决办法完全是靠自己养成良好的生活习惯，特别是锻炼习惯。每天坚持用G动锻炼至少30分钟的运动，工作再忙也很少有劳累感，减少久坐对下体的压迫，还能适当的运动，提升男性功能，让两性关系更加愉悦。
3.肾虚的男的得病的几率大还是女的得病的几率大？
是想问应该是出现肾虚后，男人还是女性患病几率大吧？人之所以会生病，按照《黄帝内经》的说法是“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚”而男女老幼都有可能出现脏腑功能失调、气血阴阳失和的情况，然后人就会生病。但这并不是说“虚”了就一定会生病，就肾脏而言，比如肾阳虚，不论男女都有可能出现腰酸腿软、盗汗、心烦、耳鸣、咽干、失眠或多梦及尿短赤黄等情况。而肾阴虚，大家都有可能有乏力易疲劳、精神状态差、活力低下、畏寒怕冷、四肢冰凉、体沉、腰背冷痛及性功能减退等问题。
所以，并不存在肾虚对男性或女性更容易致病的情况！至于为什么男性更喜欢谈论肾虚的原因其实不用明说大家都懂的，这个道理就像女性更喜欢补血养颜一样！
4.喝冰水会肾虚吗？
“肾虚”是传统医学的名词，指肾脏精气阴阳不足。
不过，即便是传统医学，也没有经常喝冷饮导致肾虚的说法，再附会上骨头坏死、坐轮椅致残的可怕情况，真是危言耸听，你让生活在北极的爱斯基摩人情何以堪呢？总之，无论是体温库存的自行调节，还是要动用下丘脑的体温调节中枢，把0℃的水倒进37℃的胃，根本不会产生什么大的影响，也跟肾虚没有任何关系。
那么，经常喝冰水冷饮，会对胃肠道系统产生影响吗？答案是会的。人体的胃肠道系统最佳温度与人的正常体温相适应，大致也是37℃，太热或太冷的温度不利于消化酶来发挥它们的最佳功能，经常喝冰水冷饮容易导致消化不良；此外，冰水冷饮，与煮沸冷至比较高的温度的食物和水相比，更容易受到细菌污染，导致急性肠胃炎的发生，这就是为啥吃冷的东西更容易拉肚子的原因。夏天吃点冷饮解热消暑无妨，但是要注意食物的卫生，太凉的东西要根据自身情况进行选择。还有一些人会问：喝冰水能不能帮助减肥？在相信的人看来，喝冰水减肥的“理论”是：每天饮用0摄氏度左右的冰水可以迫使人体为了保持正常体温而燃烧更多脂肪。
然而这种说法是不靠谱的。
首先要找到肥胖的形成原因，到底是代谢性因素造成的还是药物性因素导致的？不同原因引起的肥胖应对方式肯定不一样。
其次要知道成年人大部分是白色脂肪，一小部分是棕色脂肪。棕色脂肪组织的功能类似一个“产热器”当机体进食或遇寒冷刺激时大量产热，它就像一个烧炭的炉子一样”能将脂肪转化为热量。相比而言，白色脂肪比较难以转化为热量。实际上因为寒冷而产热，一般不会动用脂肪，脂肪不会消耗太多，所以，即便你每天喝大量冰水，想因此消耗大量的脂肪，几乎是不太现实的。反而是吃了太多或者喝了太多糖类饮料，多余的热量会转变成脂肪，胖了的几率更大了。
最后有人如果尝试通过喝冰水来减肥，不防一试，如果身体出现不适，建议适可而止。
