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新冠感染初愈后吃什么好
新冠感染初愈后吃什么好

2023年01月16日 16:45

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1.新冠感染初愈后吃什么好

北京协和医院临床营养科主任于康:从具体的饮食角度而言,有三样东西是必须要保证的,①要保证能量,一天三餐每餐都得有一点主食,从半两开始,慢慢增加到一两甚至一两半。先从容易消化的细粮开始。②要有优质蛋白,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、虾等。③补充一些微量营养素,像钾元素、钠元素等,最好餐餐有蔬菜,每天有水果。应做到吃动平衡,就是既不要太着急,大吃大喝,也不要太着急开始剧烈运动,以防止体内的代谢平衡被打乱。

2.儿童阳康后可以用什么药

(1)痰多咳嗽——【易坦静】
功效:止咳化痰
用于:呼吸道问题引起的咳嗽、痰液粘稠、排痰困难
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(2)抗病毒 ——【蒲地蓝口服液】
功效:缓解炎症减少肿物,清解热素化解毒素
用于:儿童喉咙发炎、咳嗽、咳嗽有痰液、喉咙不舒服、扁桃体部位有炎症、腮腺体发炎等
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(3)鼻炎——【欧马龙】
功效:疏风散热,祛湿通窍
用于:小孩鼻子不通气导致的脑袋比较胀、头痛、呼吸有点困难、鼻塞、鼻炎等
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(4)抗病毒 ——【蒲地蓝口服液】
功效:缓解炎症减少肿物,清解热素化解毒素
用于:儿童喉咙发炎、咳嗽、咳嗽有痰液、喉咙不舒服、扁桃体部位有炎症、腮腺体发炎等
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(5)脾虚难长个——【益儿辛】
功效: 开胃,利于成长发育
用于:儿童不爱吃饭、没食欲、营养吸收差、体格瘦小不长高、成长发育缓慢等
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(6)扁桃体炎——【开剑喉喷雾剂】
功效:化解毒素,减少肿物缓解疼痛
用于:儿童扁桃体内有炎症、嘴巴内起泡泡、口渴嘴巴内有苦味、喉咙发炎、牙齿有肿物伴有疼痛
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(7)肠胃不适——【沙芽红果饮】
功效:和胃,利于缓解食物的积累
用于:儿童脾部位虚弱、经常出现难消化、消化系统减退、排便苦难、粪便难排出、舌头滑腻、睡眠差等

3.阳康后失眠怎么办?


最近好多患者阳了之后出现失眠的症状,主要表现为入睡困难,躺在床上反复折腾就是不能入睡。
       这种失眠属于新冠的后期症状,中医认为是余热未清。查这种患者的舌像,多数是舌质很红,舌苔偏黄腻。典型的内热夹湿的表现。
         治疗这种失眠需要需要清热,清心火,降肝火,消胃火,同时因为阳后正气虚弱,还得顾护脾胃。治疗的话要选择竹叶石膏汤合上黄连汤加减。竹叶石膏汤是治疗温病后期余热未清的基本方,而黄连阿胶汤可以治疗心火旺的失眠。具体用药为生石膏,淡竹叶,人参,大枣,甘草,粳米,法半夏,黄连,黄芩。
          方中黄连,淡竹叶清心火,黄芩泻肝火,石膏清胃火,半夏降胃气,加人参,生姜,大枣,粳米,甘草顾护胃气,是标本兼治之方。

4.“阳康”之后只剩咳嗽,吃点梨行不行?

“阳康”之后只剩咳嗽,吃点梨行不行?

梨,味甘,微酸,凉,归肺、胃经。

甘凉以润肺生津,清热降火。

所以对肺热,肺燥的朋友是适用的。

有干咳,咽干口燥,心烦口渴…

吃点梨是有益处的。

但是如果是寒湿咳嗽,可能吃了没有效果,甚至会加重。

脾虚有寒的,吃了还会拉肚子,不舒服。

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