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阳康后可以吃补身体的吗
阳康后可以吃补身体的吗

2023年01月16日 16:45

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1.阳康后可以吃补身体的吗


阳康之后就会有一种想法,阳康以后一定要好好犒劳一下自己的胃!阳康后可以吃补身体的吗
但是,其实不能在康复期大补特补,因为生病脾胃相对较虚,大补不仅不利于身体的恢复,反而会加重身体负担。
建议康复期三餐规律,饮食清淡,营养均衡,每天要保证有谷物、优质蛋白食物和水果蔬菜,帮助体力恢复。

2.感染新冠后遗症有哪些

心肌炎、结膜炎、肺炎、鼻黏膜损伤、消化不良、肝损伤都是阳后比较常见的。心肌炎多发生在阳后三周内,往往有胸痛、胸闷气促、心悸等表现。阳后别急着剧烈运动,可以从低强度活动,比如散步、八段锦、简单日常家务等开始,不要熬夜,中午小憩20-30分钟,保持心态平和是预防心肌炎的重点。阳后15天到2个月都容易发生结膜炎,如果出现了眼睛干涩、酸痛、红肿、流泪、视物模糊等现象,就要及时找医生看看了。如果在阳康7~10天后胸闷咳嗽症状加重,或者再次出现发烧等症状,就要考虑继发细菌感染的可能,去医院做个胸部CT看看比较稳妥。乱用药物和用药期间饮酒是导致阳后肝损伤的主要原因,因此,避免重复、大量使用药物,治疗期间不要饮酒是预防阳后肝损伤的重点。

3.阳康以后的人要注意什么

阳康以后的人一定要注意休息,如果您还有心慌,气短,乏力的后遗症,更要注意。一定不要过早进行剧烈高强度的运动,因为这可能诱发心肌炎。如果感染后出现心慌,胸闷的症状,一定要到医院检查心电图,心肌酶,肌钙蛋白,伴有发热,咳嗽加重的,还要进行胸部CT检查,能更早的发现,更早的治疗。

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