1.4岁多儿童经常感冒怎样提高抵抗力？

这位家长您好，4岁的孩子从生长发育来说属于学龄前儿童，是处于快速生长发育的阶段，对于营养方面需求全面、平衡，尤其要注意要补充含铁、锌、钙和碘之类的食物。除此之外，由于2-6岁孩子的生长发育情况会直接关系到青少年和成年期是否肥胖的危险，我建议您除了营养之外，还需要注意下面几条：让孩子有规律、自主就餐，并且不能挑食。每天300-400ml或相当量的牛奶或是奶制品，多喝水，不影响正餐的前提下正确选择孩子的零食。给孩子做的饭菜要用比较健康的烹调方法，比如蒸、煮、炖等等，并且要清淡少油，方便孩子消化。这条主要是针对孩子挑食，孩子挑食有时是因为面对陌生的食物而有些害怕，让孩子多多参与买菜、做饭的工作中，可以帮助孩子认识和了解食物，减少陌生感。多出去运动除了上面这些之外，那您和爸爸的榜样力量也很重要哦，当自己的爸爸妈妈每天都在多多喝水，运动，不轻易挑食，孩子也会被耳濡目染的模仿学习呢。了解更多更科学系统的育儿知识，请关注积木育儿头条号或微信号。

2.三岁小孩感冒了，打吊瓶了，感冒好多了，就是不爱吃饭，吃点饭有时恶心，应该怎么办？

宝宝感冒后出现不爱吃饭的情况，时有恶心等症状时，这让好多宝妈妈都束手无策，到底怎样及时调理有利于改善宝宝症状呢？首先先分析一下，引起宝宝感冒后出现不爱吃饭，及有时恶心的原因；

一，感冒直接影响消化道是很常见的，加之情绪的原因，宝宝就会出现不爱吃饭、恶心等消化系统的症状。当宝宝不爱吃饭时，有的宝妈妈就喜欢给宝宝买一些零食吃，这样就很容易影响宝宝的正常饮食，从而会加重宝宝出现不爱吃正顿饭的不良习惯，或者是吃饭后出现时有恶心、腹胀等症状；

二，由于宝宝平时有不良饮食习惯，加之感冒及口服一些感冒药物的不良反应，也会直接影响宝宝食欲，出现不爱吃饭、恶心、腹胀等症状的；

三，宝宝缺乏微量元素时，对宝宝的抵抗力是有影响的，相对的会增加患病几率，及对消化系统也会造成影响，所以，即使宝宝感冒好转或是康复后，不爱吃饭的情况也不会改善的。当宝宝感冒后，出现不爱吃饭，或者是吃饭后出现恶心等症状时，要及时的查明原因，对症调理。因为宝宝长时间不爱吃饭就会出现不良习惯的饮食，或是影响宝宝发育。宝宝在感冒期间，应该怎样调理饮食，有利于预防和改善宝宝不爱吃饭等情况？

一，在感冒期间，饮食要少吃多餐，要以清淡的食物为主，多吃蔬菜水果多饮水，注意休息。避免吃油腻和辛辣等食物，以免加重宝宝症状，影响康复；

二，要合理的调理宝宝的饮食规律性，及全面的均衡饮食，有利于提高宝宝抵抗力，从而有利于减少疾病的发生；

三，尽量不要给宝宝零食，尤其是膨化食品；四，如果确诊宝宝属于消化不良引起的，是可以口服一些调理肠胃的药物观察的。

如果是由缺乏微量元素造成的，宝宝感冒康复以后需要及时的补充微量元素

3.宝宝经常感冒，怎么办？

感冒是最常见的疾病之一，它的症状有咳嗽、发烧、嗓子痛、鼻塞或流鼻涕等。感冒分普通感冒和流行性感冒。普通感冒症状较轻，一定时间可以自愈。而流行感冒易传染，症状重，老弱幼患者得了流感后极易引发严重的并发症，但流感可以通过接种疫苗来预防。宝宝经常感冒是身体抵抗力差，容易被感冒病原体感染，这种情况就应该每年给宝宝接种一次流感疫苗。

虽然不能杜绝所有感冒，至少可以预防流感病毒引起的感冒或者患了感冒后症状会轻缓一些。宝宝得了感冒家长不能自作主张给宝宝使用什么药，如果症状轻微，就让宝宝适当多喝温水、多休息，饮食要清淡、营养、易消化，家长密切观察；如果症状严重的话就要送医院经专业医生确诊后对症用药。抗生素只适用于由细菌感染引起的感冒，病毒引起的感冒使用它是无效的。对乙酰氨基酚（泰诺林、必理通）和布洛芬（美林、吉浩）是宝宝退热止痛的安全药物（布洛芬6个月以后才能使用）当宝宝感冒发烧至38.5~39℃且有不适症状或有嗓子痛时，可以用对乙酰氨基酚或布洛芬来退热止痛。雾化是治疗宝宝咳嗽的正确有效方法，感冒咳嗽有痰时，最好先不要止咳，可服用点儿化痰药，有必要使用药物止咳时，应先咨询医生再购买服用，因为许多止咳药里面都含有宝宝禁用成分是我们不知道的。宝宝鼻塞或流鼻涕时，可给其使用毛巾热敷鼻根部或用海水鼻喷剂清理鼻腔来缓解不适感。感冒有多种症状，到目前为止，还没有任何一种药能够治疗或缓解感冒的所有症状，只能针对不同的症状去一一用药缓解。宝宝患感冒时，不建议服用复方感冒药。因为它里面含有的药物成份复杂，且容易导致重复用药，感冒虽然会让宝宝感到不适，但常常是症状本身对他们的身体影响不大，反而是复方感冒药中的复杂成份或因重复用药给宝宝带来的危害更大于感冒本身。

因此，4岁以下宝宝应避免使用复方感冒药，尽量选择单一有效成分的药物去针对某种症状治疗。

4.要是小孩没有感冒，只是流鼻涕能吃点感冒药吗？

不要吃。发烧和感冒是身体本能反应，流鼻涕代表身体把被消灭的细菌病毒排除体外。你这个重点不在于吃药，而是营养支持身体应付疾病的能力。基本上，我很多朋友的小孩子都从小到大没有吃药，主要是因为他们都学习了自然医学(非传统医学)把健康掌握在自己手中。因为小孩子身体很灵敏，所有的身体反应都是一种自我保护以及适应环境的表现。若盲目吃药治感冒，实际上是把症状去掉，但小孩子免疫力并无提升，反而越来越差。发烧感冒都是孩子训练免疫力的一种最佳手段。发烧感冒盲目吃药只会压制身体免疫力。我一个朋友，之前孩子有肺炎，一直吃药住院不见好，因为他也懂健康，所以呢？在家人反对情况下出院，大概从16年11月，到年底彻底好了。一旦好起来，孩子免疫力得到训练，会得到大幅度提升。另一位女性朋友，孩子发烧达40度，去医院医生都没办法情况下，毅然决定相信我们，很快，在身体得到支持后，自然而然就好转了。他们家人非常感激。

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