1、在饮食方面要保持营养均衡，孩子的饮食要多样化、要有营养，要多吃蔬菜、水果、牛奶、萝卜等，也要注意烹饪方法，想法做的让孩子爱吃，有食欲吃饱吃好才行。在冬季里，还要经常的给孩子喝一些预防感冒的东西，如：姜糖水、银耳雪梨水等。

2、每天都要带孩子到户外去活动，到宽敞的地方，吸吸新鲜空气，晒晒太阳，多活动活动身体，开心的玩耍，让孩子慢慢的适应寒冷的天气，来增加抵抗力。但出门时要穿戴好衣帽，保护好头、手、脚，不要冻着。

3、要给孩子勤洗手、洗澡，因为洗澡是可以预防感冒的。

还要保持室内清洁卫生，冬天室内的空气不好，所以每天要开窗换换新鲜的空气。

4、不要带孩子去公共场所，如大型超市、电影院等人群密集的地方，因为小孩没有抵抗力，容易受到感染，要远离感冒的人群。

5、最主要的是要保证孩子的睡眠时间，只要睡眠时间充足了，免疫力自然就提高了，精力就充沛了。

6、最后一点需要提醒的就是，要按照儿童保健所的要求去做，别忘了按时的给孩子扎疫苗，做体检等。

2.宝宝感冒咳嗽一个多星期了，医院开的药吃了不管用，照胸片没有看出问题，是什么原因？

感冒是最常见的疾病，治疗感冒都是对症治疗。感冒发热过程机体会产生大量代谢物。感冒过后出现咳嗽症状。是机体清除代谢物的生理功能反应。呼吸系统是机体代谢物排泄的途径，有着神经未稍感受器。代谢物排泄刺激感受器，就会出现咳嗽症状。用药物抑制与缓解咳嗽症状。是对抗生理功能方式。

有些人的生理功能反应强烈，不断用药形成了药物与机体生理功能博弈过程。反复对抗治疗。机体发生病理变化。对代谢物刺激敏感性降低。症状消失，疾病却形成。慢性疾病的发生与发展是代谢物终生蓄存的过程，克服症状的治疗，眼前看似疾病的治愈，却是慢性疾病发展过程。

如果家长不改变思维方式，还是寻求快速止咳嗽方式。儿童以后是在病理状态下成长。如何使儿童走出这种困境。让儿童能够健康成长，改变治疗方式，顺应机体生理功能，排泄痰液。从根上解决咳嗽症状又防止慢性疾病的发生

3.小孩细菌感染是属于流感的一种吗？该如何判断感冒类型？

小孩细菌感染首先搞清楚1.细菌感染主要考虑就是通过呼吸道、消化道或者是其他方面被细菌所迁徙，造成了一定的细菌感染的情况，然后有一定的发热。

2.流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状小孩细菌感染不是流感，不过要注意保暖注意卫生，防止交叉感染感冒类型:一般分为风寒感冒与风热感如何区分风寒、风热感冒：①风寒感冒引起咳嗽：痰稀、头疼、鼻塞、流清水鼻涕、怕冷、有的人还会发烧，这些症状推荐喝怀姜膏。

②风热感冒引发咳嗽：痰浓、发热、口干、喉咙痛，这些症状推荐喝小贝膏还有感冒分为普通感冒与流行性感冒

4.三岁半孩子经常感冒发烧咳嗽如何提高免疫力？

分别从中医理论和现代医学理论两个维度给你分析一下吧。

首先通过您的描述，您的孩子是有反复的上呼吸道感染，这期间您是否频繁给孩子打针？而且是大抗生素？从目前大量的临床研究结果来看孩子如果频繁使用抗生素，反倒容易造成孩子的孩子上呼吸频繁感染。之前有研究显示，这种情况下，减少使用抗生素，除非有明显的细菌感染，否则完全不适用抗生素治疗，一段时间后，可以降低感染的频率。

此外，可以让孩子多运动，用凉水洗脸等方式，可以让孩子的免疫系统更快的建立起来。从中医的角度讲的话，肺与大肠相表里，您的孩子是不是这期间，经常会便秘？另外是否有积食的问题，因为孩子的脾胃比较虚弱，饮食上不注意，容易被伤到，造成积食，进而引起便秘，而便秘会造成肺气无法肃降，便会累及上呼吸道，也就是我们常说的上火，轻则咽喉疼痛，重则咳嗽、发烧。

如果是这种情况，可以让孩子喝点小儿消积止咳口服液，恢复之后，饮食上多加注意，不要让孩子吃撑，另外，避免着凉。多吃一些富含纤维素的水果蔬菜，有利于润肠通便，就可以很大程度上避免了。