1.颈部按摩器对颈椎病真的有用吗？

首先我们来看下颈椎病的概念，以及治疗方法

1.概念：由于长期伏案工作，劳累受寒，睡眠姿势不佳导致颈椎间盘退化、上下椎体增生，压迫神经根、椎动脉、脊髓而引起的一系列症状。

2.分类及临床表现：1）神经根型颈椎病：由于颈椎间盘退化压迫神经根引起的，表现为耳鸣、视网模糊、肩背酸痛、上肢麻木等。2）椎动脉型颈椎病：由于颈椎间盘严重退化压迫椎动脉而引起的，表现为血压升高、头晕、头胀等。3）脊髓型颈椎病：由于颈椎间盘突出压迫脊髓而引起的，此种比较严重，表现为颈项僵硬、肌肉萎缩甚至瘫痪。

3.并发症：颈源性高血压、颈源性偏头痛、颈源性耳鸣、颈源性颤动症

4.治疗方案：1）西医：初期服用颈复康颗粒，含有止痛和麻醉成分，治标不治本；中期到医院做牵引，俗称吊脖子，但长期牵引会使颈椎韧带松弛损伤，而且由于角度和力度不好掌握，容易造成医疗事故，所以从2008年开始，国家禁止医院对急性期的颈椎病病人做此类牵引治疗；晚期到医院做手术，手术成功率平均为90%且术后并发症、禁忌症较多，还有可能二次复发，5年30%10年50%2）中医采用保守疗法：推拿、针灸。

5.针灸原理：通过刺激穴位，疏通经络，消炎镇痛，解除韧带的紧张性，扩张脑部血管，改善供血状态，提供病变部位的气血供给，从而达到修复和治疗的目的。

6.选穴：肩井、大椎、肩中俞（shu）阿是穴；

7.预防与保养：1）注意保暖；2）枕低枕（小于10cm）睡硬板床；3）少吃海鲜，少喝酒；4）早晚各做一次颈椎操（米字操）但是颈椎病是不能按摩的，椎体相当脆弱，很容易出事儿，可以看看网上有太多的例子了！

2.颈椎病怎么治？得了颈椎病增生怎么办好？

可以参考如下治疗:

1.心态要积极。不管得了什么病，心里必须要阳光，自已对自已有信心，一定可以找到对的办法看好的，那些心里阳光的患者，疾病恢复起来相当的快。

2.调整好自已的生活习惯。颈椎病大多是养成了不好的习惯，才导致颈椎发生病变的，要从根上治好就必须改掉坏习惯，不久坐，多多活动脖子，不熬夜等。

3.踢金刚三腿锻炼。颈椎病的主要原因还是气血不能够流通，通过踢腿把全身的气血调动起来，让其能流通的更顺畅，疼痛就能很好的缓解甚至消失。网上有视频)4.用中医方中的四逆散，再加上葛根、丹参、川芎，连服一段时间就可以好。提示:药物治疗只能治疗疾病的一部分，切不可依赖于药物治疗，要不断的加强锻炼，提高自身的抵抗力才是健康之道，吃药不练功，白吃一场空。

3.预防颈椎病的运动有哪些？

颈椎是连接头颅和躯体的枢纽，但由于解剖结构纤细，天然的活动范围很大，因此，颈椎的稳定性在整个脊柱中是最低的，除了颈椎原发性退变外，很容易出现一系列继发性改变。

颈椎病是如何引起的呢？颈椎长期保持一个姿势，会导致颈椎椎间盘的压力增高，以及颈部肌肉和韧带的松弛，失去弹性，致使颈椎正常的生理前凸消失，甚至造成“反屈”进一步加速颈椎的退变。例如现在很多人都喜欢玩手机，一玩就是30分钟或者更久，而头部处于低头位时，颈部后侧肌肉为了维持低头位的姿势，处于紧张状态，低头越低，肌肉受到牵拉力量越大。

如果低头时间不长，不超过20分钟，主要靠肌肉力量就行了；如果时间较长，肌肉出现疲劳，无力维持低头姿势，就会让韧带出更多的力维持姿势，时间再长，颈部就会出现酸痛。

如果仍然维持在低头位，人体就会募集肩部、背部其他肌肉收缩协助颈部肌肉，再继续维持的话，肩背部甚至腰背部都会出现牵掣、板滞、酸痛的感觉。反复的颈部肌肉损伤，颈椎曲度会随之改变，后续更会产生一系列病理反应，出现更多的症状。

怎么预防颈椎病呢知道了颈椎病的诱因，随着而来就是如何减少对颈部的伤害，颈部是非常脆弱的，所以需要避免快速、突然的活动，应该以多动、慢动为指导核心。而且由于现在伏案工作人群的增多，应该避免颈部长时间保持一个姿势，每隔一段时间应该缓慢、舒展的活动。日常多做以下这些锻炼，能在一定程度预防颈椎病：

1，瑜伽瑜伽动作较为舒缓，同时能调整肢体姿势，通过对肌肉的训练，保持颈椎的健康。

2，蛙泳蛙泳在换气时颈部从平行于水面向后向上仰起，头部露出水面呼吸，头颈始终处于活动状态，有助于锻炼颈部肌肉，同时也有利于减轻全身脊柱负担。

3，打哈欠打哈欠的时候会通过深呼吸的运动，排除肺内多余的残气，吸进去更多的新鲜空气，能够改善大脑的血药浓度，消除自身的疲劳感。而且人体在打哈欠的时候，头部会自然缓慢后仰，这个时候颈部处于最自然和最舒适的位置，能让颈椎得到很好的缓解作用。预防颈椎病的锻炼误区颈部是大脑与四肢躯干连接的唯一通道，里边有非常重要的组织结构，肩负着“上传下达”的重任，倘若胡乱折腾就会“上下失去联络”严重的会导致瘫痪，甚至死亡。因为工作要求或者生活习惯的问题，现在的人多多少少会有一些颈椎病，有些人就会担心以后会越发的严重，喜欢去做按摩，感觉做完按摩，颈椎会特别舒适，但要知道有些人是不能通过按摩缓解颈椎病，或者预防颈椎病的。例如现在网上比较火的“米字操”我不否认对一些颈椎病有一定的预防和治疗效果，但有些患者是交感型颈椎病，稍稍晃一下脖子都晕，米字操”只会加重病情，严重的会导致供血不足而晕厥。

4.颈椎颈部酸痛是颈椎病吗？

颈椎颈部酸痛不一定是颈椎病。颈部酸痛可能仅仅就是表面的肌肉酸痛造成的，也可能是因为颈椎间盘突出造成的，毕竟，颈部除了颈椎，还有很多的肌肉组织，切不可单纯的以为颈部酸痛就是颈椎病。颈椎病的诊断其实没那么简单，它需要综合病人的症状体征、影像学检查来确诊，不是单纯的以为颈部酸痛就是颈椎病。况且，不是所有的颈椎病都会表现出颈部酸痛，有的人是颈椎病患者，但他可能从来没有出现过颈项区疼痛的症状，也有可能颈部不痛，但出现颈肩痛或上肢痛。它会易装成各种各样的模样，让我们防不胜防。颈椎病也可以分为不同的类型，神经根型，颈型，脊髓型，椎动脉型以及交感神经型。临床上以神经根型常见。

主要表现就是颈项部、颈肩部或上肢放射痛，疼痛较重，向神经根分布范围放射，时间比较久了会以麻木感为主。而脊髓型就比较严重，病人表现为四肢不同程度的感觉、运动障碍，或大小便失禁等常见症状，严重的可能截瘫。椎动脉型主要表现为一过性的晕倒现象，而交感神经型则表现为头晕眼花、耳鸣手麻心动过速等一系列的以交感神经兴奋为主的症状。不同的类型的颈椎病表现都不一样，颈部酸痛只是说更多的提示着神经根型颈椎病的可能性大，但不代表就是颈椎病，而没有这种症状的人也并不意味着颈椎就一切正常。当然不同的类型的颈椎病治疗方案也不同，脊髓型主要以手术干预为主，而其他类型以保守治疗为主。希望以上对你有所帮助，谢谢。