2023年01月09日 16:02
1.玉米须能不能降血压？
玉米须能不能降血压？玉米须，按书上说玉米须煮水当茶饮，对降血压有效。据书上说，降血压的食物及方法有很多，到底哪个有效没效，不会都去试试的，我想某种食物，不怀疑它有降血压作用，但肯定是有限的，至于到底有多大作用就说不准了。我认为，吃什么食物及偏方也没有服用药物管用。有的朋友不赞成我的说法，认为偏方就是管用。只有验证才能知道，偏方都需要验证的。推荐几方，多数不是药，绝无副作用，顶多不管用。1、芹菜250克取汁，加白糖适量，每3日1次。2、食醋500克，泡冰糖250克，待冰糖溶解后，每早、晚各饮3～5匙。3、海带丝1小碗，与草决明同煮，吃海带喝汤，每日1次。4、香蕉，每天3～5只，常吃。5、蚕豆花50克，开水泡当茶喝，此为一日量，常喝。6、黄瓜秧带叶煎水当茶饮。7、花生全草，干品)洗净切段，水煎，当茶饮。8、松叶，松叶50根，煎煮去渣，当茶饮。
2.怎样能把血压降下来？
首先看你的高血压是先天性的即遗传的，还是后天自己不注意造出来的，如果是先天性的，就老老实实吃药，就别有其它的不切实际的想法了。如果是后天吃出来的，你就认真的把它吃回去，重新回到旧社会的活法-吃糠咽菜，偶尔吃点大鱼大肉😜。据说道医圈里有个做法，就是每隔一段时间，就不再吃正餐，每天是白水煮白菜，不加盐，放点辣椒，连吃3天，白菜的营养价格这里就不多说了，可以上网去搜。为什么是3天，因为人体肠道内的大便等糟粕是3天的存量。到时血压，血糖会有一定程度的缓解。这里说个笑话，坚决不能模仿，说一个人酒驾被查，关进去一个月，进去前3高挺厉害的，个月后出来后一查，基本上没事了😂，这就证实了饮食的重要性。啰嗦这么多，总之一句话：管住嘴，迈开腿，不要随便停药，是控制血压的正道。
3.长时间忌食盐，高血压还会高吗？该注意些什么？
原发性高血压的发病因素不明，没有确切的致病因素。当前针对高血压的慢病管理主要是三级预防措施。一级预防，是针对高危人群和所有人群，主要的措施为：减轻体重，改善膳食方式，限制饮酒，加强运动。二级预防是针对已经发生高血压病的患者，措施包括一级预防内容，并且强调戒烟，以及口服药物治疗。三级预防是针对高血压重症患者的抢救，同时预防高血压的并发症和抢救危急症。所以减少食盐的摄入只是一级预防的一个方面。其他措施也应该加以注意和践行。最后还要说一下中医药在治疗高血压具有重要作用。高血压相当于中医的眩晕病。其分型有多种，如肝阳上亢、痰火扰心、肝肾阴虚等等，针对不同的证型有不同的治疗方法，中医在高血压的治疗方面更加的具有针对性和整体性。
