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高血压患者平常喝什么茶比较好?
高血压患者平常喝什么茶比较好?

2023年01月09日 16:02

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1.高血压患者平常喝什么茶比较好?

高血压的形成,主要跟我们的饮食、作息等习惯有关。因此,想要降血压,首先要做的是规避掉一些高危诱因,比如高盐饮食,熬夜等。其次,对于高血压已经造成头晕、失眠等并发症的状况,最好是尽快就医用药,而不是寄希望于食疗这样比较缓慢的手段。喝茶可以降血压吗?是有一定效果的,但要长期坚持,并且只适用于预防和高血压刚具雏形的时候。具体喝哪些茶呢?1、罗布麻叶茶这是因为罗布麻叶中含有总黄酮、槲皮素等活性成分,具有内皮依赖性血管松弛作用,血管松弛血压便能降下来了。2、苦荞茶主要利用了苦荞中丰富的芦丁(维生素P)该物质不仅能软化血管保持其韧性,还能改善微循环,这些都是对降血压极为有利的。3、绞股蓝茶绞股蓝含有氨基酸、黄酮以及高达80多种的皂苷,其中有6种与人参皂苷类似,能够通过调节我们的免疫机能来降低血液的粘稠度,进而实现降血压的目的。注:图片来源网络,如有侵权,麻烦联系删除,谢谢。

2.高血压患者寿命平均多少岁?

这不是一个医学问题,而是统计学的问题了。按理说高血压是动脉硬化、血液垃圾拥阻的临床表现,带来的危害危险多多。但芬兰科研人员证实:血压110/70的长寿老人比例大大低于160/90的老人。临床医学发展到了今天,本人以为只要认真借助药物控制,高血压己不再是直接威胁生命的疾病。倒是那些害怕药物依赖,听信十药九毒而拒绝长期服药控制高血压的患者,最容易成为脑梗、脑溢血的牺牲品了。本人有家族遗传性高血压,全家五十岁上下便无一人幸免。爷爷那时医疗条件差,四十几岁便死于脑溢血。父亲兄弟三人都是五十岁便己血压颇高,必须靠药物长期控制血压,但他们都活到了九十多岁高令,伯父竟以104岁成为家族寿星。所以我认为,高血压与人的寿命並无直接联系,血压偏高也未必成为不能长寿的理由了。

3.高血压脉压差大是怎么回事?有什么后果?怎么处理?

脉压差指的是收缩压与舒张压之间的差值。健康成年人的脉压在30-50mmHg之间。如果脉压超过60mmHg,则被视为脉压增大。有研究发现,脉压增大的高血压患者更容易发生心脏疾病或脑血管病。老年人、特别是老年高血压患者,常常表现为脉压增大,即收缩压明显增高,而舒张压正常甚至降低。人体血压会随着年龄增长而升高。到了50-60岁左右时,收缩压继续随年龄增长而增高,但舒张压则不再增高,而是处于一个相对稳定的平台期。进入老年期后,收缩压继续增高,而舒张压却开始逐渐降低,二者之间的差值越来越多,所以脉压就越来越大。导致脉压增大的原因很多,最常见的原因是动脉硬化,动脉血管的弹性变差,心脏排血时所起到的缓冲能力下降,使得血压波动增大。老年人一些常见疾病如主动脉瓣关闭不全也会进一步加大脉压。对于脉压过大的老年高血压患者,进行降压治疗时有一定特殊性,需要在医生指导下积极合理的用药治疗。

4.高血压能不能献血?

高血压患者不能献血。高血压患者血压控制平稳,也不能献血。出于对献血者的保护,我国红十字会要求献血者的血压必须在90~140/60~90毫米汞柱的范围,且脉压差大于或等于30毫米汞柱。由于献血使血压稍稍降低,当收缩压(高压)过低,说明心脏收缩力较弱,这样流出的血量较小,易发生晕厥,故收缩压低于90毫米汞柱的人不宜献血。而高血压病人献血时,心脏的冠状动脉易发生痉挛,可能引起一时性缺血,导致心绞痛;且高血压病人多合并有血脂异常,常有血流或血管异常,献血后血压下降、血流减慢,可引起血栓形成,易发生心肌梗死的意外。所以,高血压病人也不宜献血。高血压病人通过药物将血压控制在正常范围之后,也是不能献血的。因为如果血管本身的调节异常没有改变,就算血压已经稳定,献血引起的血压波动也仍旧容易引起心血管危症。另外,如果血液中含有降压药,对受血者也有影响。

5.高血压能喝牛奶吗?

从来都没有高血压不能喝牛奶这种说法,高血压人群完全可以放心大胆地服用牛奶,热的、冷的、温的,想怎么喝牛奶就怎么喝牛奶。高血压人群最大饮食禁忌从来都是低盐低脂低糖三个方面,除此以外,完全和正常没有任何区别。低盐饮食自然是不必多说的,大量的氯化钠进入人体,可能会导致水钠潴留,从而引发血压进一步升高。低脂和低糖饮食,是因为很多人在发生高血压的时候,可能还会伴有血糖升高、血脂代谢异常等其他不同的代谢综合征。而牛奶,其实是一种很健康的食物。一方面,牛奶的主要成分是蛋白质(高脂牛奶、酸奶、饮品牛奶不计入在内,在这里只说冷柜里面的鲜奶)脂肪含量很低,糖分也是,更有助于健康饮食,并构建合理的营养摄入比例。另一方面,牛奶和淀粉类食物不一样,很多淀粉类食物,尤其是小麦、水稻会导致糖尿病患者和糖耐量异常的患者的血糖升高,而牛奶则完全不会有这个副作用。

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