1.尿酸多少为正常？

尿酸过高过低都不好林主任说，血尿酸水平是反映人体代谢情况的重要指标，而这也是体检常规项目之一。她指出，尿酸是人体嘌呤代谢的产物，尿酸水平太高，人体会不堪重负，到达一定程度就会诱发痛风，高尿酸还会让肾脏健康受损，甚至引起多种疾病。当然，这并不意味着尿酸水平越低越好。有研究表明，尿酸能帮助抗氧化，人类血尿酸浓度非常高，几乎是大多数其他哺乳动物的十倍以上。而正因有了强抗氧化作用，人类的寿命才远远高于其他多种哺乳动物。而医学统计也证实：血尿酸水平高的家族，得癌症的几率会比较低。林主任说，通常成年男性血尿酸正常水平为149-416μmol/L，女性为89-357μmol/L。

2.尿酸高的人，吃些什么比较好？

一，所谓忌口并不是肉类一点不吃，而是少吃，多吃种类，迁尝即止，也就是吃两口，不是普通意义上的两口，就是两口。不是每种肉都两口，而是一天两口肉。二，高嘌呤的坚决不碰，什么花生坚果什么的，油炸食品，坚决不碰。三，早晚餐前30分钟苏打水，餐后苹果醋+一点蜂蜜；四，出汗！不管什么方法，出汗!晚上烫脚，蒸桑拿都算，只要出汗！不知道大家注意没有，痛风发作很少有夏天发作的，除非啤酒海鲜吃多了，普通痛风发作都是不能出汗的季节。所以说，既然痛风既然是代谢综合征，那么就从代谢系统想办法，促进代谢的唯一办法就是运动。该忌口的咱忌口该吃药该吃药该喝茶的喝茶！管住嘴比什么都重要！

3.尿酸高能恢复正常吗？怎么恢复？

血尿酸升高是能够恢复正常的，关键是要通过几个途径。首先血尿酸升高先把病因找清楚，常见的几个原因：比如说吃，饮食吃了过多的嘌呤的食物，另外一个就是肥胖，体内代谢过多，还有一个就是排泄障碍。尿酸要经肾代谢，排出障碍的话都会导致血尿酸升高。把原因都弄清楚，所以一般来说，血尿酸升高首先要做到低嘌呤饮食，也就是酒、动物内脏、高汤，还有果糖饮料尽量避免服用。另外一个就是多喝水，勤排尿，必须要求尿量大于2000ml。其次就是要用药物，根据是什么类型选用不同的药物，血尿酸升高是肯定能降到正常的。

4.尿酸高是什么原因引起的？

尿酸的成份由血液提取，尿酸的平衡与失衡就取决于肾脏功能健康状况，肾脏功能紊乱、肾衰竭直接取决于肝脏功能的代谢能力和健康状况，肝脏代谢功能的减退和营养物质的吸收有赖于肠胃的消化吸收能力的正常工作，胃肠消化吸收的营养蛋白质取决于人的思想和生活习惯，这就尿酸与痛风的关系，大众普遍认为没有准确的治疗方法是符合患者的心理，如果一个人尿酸偏高但没有引发痛风症状多是少于中年或大于中年的人群，尿酸的控制只能从改变坏的生活习惯做起

5.尿酸过高会诱发哪些并发症？

1、尿酸高首要会引起的并发症就是痛风，得了痛风，即使是轻微的风吹过，活动患病的部位也会疼痛难忍，痛风性关节炎总是会突然发作，发病的部位常是脚的大拇趾，关节红肿、灼热发胀。2、尿酸高引起痛风，得了痛风病常常会反复发作，每次发病之后都会对肾脏造成不小的伤害，为了控制尿酸搞得情况服用药物还会导致肾衰竭的并发症出现，这就需要患者朋友在日常生活中注意饮食习惯了。3、在一个尿酸高会引起的并发症还有痛风性肾结石、痛风性心脏病，还可以引起一些脑部疾病，比如脑出血、脑梗死。这样的患者一旦发作就会有生命危险了，有过尿酸高病史的朋友不妨每年多做几次尿酸含量检查。