2023年01月06日 13:51
1.高尿酸患者，出现哪些信号说明肾脏开始受损了？
一般高尿酸血症不认为是一种疾病，但他是痛风以及痛风性肾脏病的必要，但是不充分的一个条件。而如果长时间的高尿酸，有可能也会导致肾脏损伤，具体的表现可以出现夜尿次数的增多，高血压，还有就是浮肿或者是小分子蛋白尿。有些严重的尿酸成绩，也可能会导致肾结石，有时候会引起相应的排尿困难呀，血尿腰痛等表现。高尿酸血症呢，它是指血中的尿酸升高。而如果导致疾病，它是指细胞外液的尿酸盐有了沉积，如果沉积到关节，会引起痛风，或者是痛风石的形成，如果侵犯到肾小管肾间质，就会引起尿酸性肾病。如果您在平时过程中遇到高尿酸，痛风以及痛风性的肾脏损伤
2.高尿酸是吃出来的吗？有什么原因会导致尿酸高？
高尿酸血症是嘌呤代谢障碍引起的代谢性疾病。人体中尿酸80%来源于内源性嘌呤代谢，20%来源于富含嘌呤或核酸蛋白食物。正常人体内的血尿酸波动范围窄。一般而言，尿酸随年龄的增加而增高，尤其以女性绝经期后更为明显。血尿酸水平高低还收种族、饮食习惯、地区、年龄及体表面积等多重因素影响。当血尿酸值>420umol/L即为高尿酸血症。高尿酸血症行成包括：1、尿酸排泄减少2、尿酸生成增多。所以高尿酸血症不仅仅是吃出来的，它是多方因素综合影响的结果。可以通过减少外源性高嘌呤食物的摄入、促进尿酸排泄及抑制尿酸生成等来控制尿酸水平。
3.高尿酸最怕的运动是什么？注意哪些？
痛风患者，可以选择温柔的运动，如骑自行车，游泳，散步等等活动，不能剧烈运动，因为剧烈运动容易诱发痛风发作，如足球，篮球，羽毛球等运动，同时，痛风患者应该注意饮食，1.要禁止使含嘌呤高的食物，如动物内脏浓肉汤肉禁限用啊海味发酵食物食物豆类，菠菜，蘑菇等食物，2.要禁忌饮酒，3.要多饮水，4.要减轻体重，适当运动，5.钥匙高脂食物6.要适量饮用碳水化合物，7.要补充微量元素和维生素，如果蔬菜和水果有利于尿酸溶解，防止形成结石损害肾脏
