2023年01月06日 13:36
1.腰椎间盘突出是常躺着好还是加强锻炼好呢？
说一句，简单明了的话！之见过病床上躺死的人，没见过运动身体差的人。腰突只是一种筋骨不合，肌肉力量下降导致的神经性疼痛，麻木。作为一个6年老病友就一个办法。急性期完全静躺休息。恢复期适当锻炼，压腿拉筋，小飞燕，倒走，骑车，引体向上，面墙深蹲，拱桥。多锻炼只会好不会差。自己的身体是自己的，这个病一定是长期慢养的，坚持锻炼很重要，小心复发根本，千万不要干重活，不能受凉！相信身体的自愈能力，乐观点！运动起来吧，来几个面墙深蹲在出门！
2.腰椎间盘突出是怎么回事？
腰椎间盘突出，这个说法不完全正确的，仍存很大的争议，单纯靠影像学，死机器是不靠谱的。现实中好多被诊断为此病的人，他们经过外敷中草药膏，擦药水按摩治好了，说明这个伪命题，伪诊断。一些人还希里糊涂不明就里，被动了手术，但术后仍然没见效，还有的加重，丧失了劳动生活能力。由此可见，按中医的的说法，用中药治疗才根治。腰椎间盘突出，都是由腰肌劳损，气血不足，血液瘀滞，性生活过度，姿势不正确，再加上风寒风热，湿气湿毒的作用为诱因。治疗上必须用活血散瘀，祛风除湿，补充气血，行气止痛，才是对症治疗，才是根本，其余都是瞎折腾。
3.腰椎间盘突出走着屁股疼，坐着不疼怎么回事？
像你这种情况在日常的患者是比较常见的，但是并不一定是腰椎间盘突出引起的症状，咱们现在的患者或者医者已经习惯性的把腰腿疼的问题推卸给椎间盘，其实腰椎间盘有的时候就是“替罪羊”好多的腰腿疼和椎间盘没有关系！比如说腰肌劳损疼起来不敢弯腰，严重的也可以影响咱们的行走屁股疼，臀中肌综合征”走路时间长了就腿疼，着急时间长了也痛，早上起床痛，这些问题如果拿腰椎间盘突出来治疗，怎么可能解决问题，所以说诊断大于治疗。
