2023年01月06日 13:36
1.高血压能不能吃西瓜？为什么？
其实高血压和吃不吃西瓜并没有太大的关系，如果非要纠结这个问题的话，倒也是能说出个一二三：首先，西瓜的含水量高达95%所以，吃西瓜跟喝水也差不太多，一次性吃下太多的西瓜会导致高血压患者血容量迅速提升，引起血压的剧烈波动，另外，大量水分的摄入对于合并心肾功能衰竭的患者来说也是非常不利的；第二，适量食用西瓜确实对高血压患者有益，因为西瓜中含钾量较高，而含钠离子却很少，这种情况有助于患者对血压的控制；第三，并不是所有的高血压患者都适合吃西瓜，比如并发有糖尿病的患者，再比如脾胃虚寒的人群等，都需要控制好西瓜的食用量，以免加重病情！
2.高血压有什么危害？
血压，血管在血液中流动对血管壁产生的压力。高血压就是舒张压超过90或收缩压超过140，有的只是舒张压或收缩压单一的高，有的是舒张压和收缩压都高，无论怎样都对血管造成压力高。长时间的高血压因血管壁承受的压力大，血管则会出现硬化老化弹性减弱容易出血。血管壁内会出现粥样斑块，斑块会堵塞血管形成血栓，也会因血压高被冲脱落，脱落的斑块可堵塞细小的血管形成栓塞。还因血管壁老化引起微小血管功能丧失，出现与组织液交换能力差。对此，高血压主要危害有一是脑出血或脑梗塞，二是心梗，三是肾病，四是眼底出血，五是糖尿病等。
3.高血压最好少吃什么？
一般来说，高血压的患者在饮食上应该注意避免吃一些咸的东西，少吃盐一天心眼的控制量在六克左右，少吃一些油炸，油腻大的食物，吃饭不可过饱，一般在八分饱左右。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当运动，戒烟戒酒。除了饮食外，还有其他注意事项：1.保持良好的心理状态，消除紧张和压抑的心理。2.适当休息，保证睡眠，安排合适的运动，如症状较多或有并发症时应卧床休息。3.对易激动的患者，做好家属工作，减少不良刺激，保证患者有安静舒适的环境。
4.血压到达多少需要去医院？
高血压是一个包括遗传因素在内的受后天多因素影响的一个慢性疾病，后天因素包括一些高盐饮食，高脂饮食，肥胖，不运动，吸烟，酗酒熬夜等等。如果你要问高血压达到多少，需要去医院呢，今天就给你来详细的介绍一下。高血压对每个人的反应是不一样的，有些人血压很低才是症状轻，有些人血压很高，但是症状很轻！如果你血压不算高，出现了头晕头疼，眼花等症状，也是可以去医院调整一下血压的。如果你没有什么症状，但是血压达到了180以上，也是需要去医院的。
